がんで関節痛は起こりやすい？原因と管理方法

関節痛は「がんそのもの」よりも、治療や合併症に伴って起こることが比較的よくあります。 がん治療中・治療後の方に多い痛みで、原因により対応が異なります。適切に評価すると、痛みを軽減しながら治療を継続できる可能性があります。 ^{[1] [2]}

---

関節痛が起こる主な原因

• ホルモン療法（特にアロマターゼ阻害薬）に伴う関節痛

  • 乳がん治療で広く使われ、約半数の方に関節痛がみられることがあります。 エストロゲン低下に伴う炎症やビタミンD不足など複合要因が関与すると考えられています。 [PM20] [PM21]
  • 早期から対策すると治療継続に役立つ可能性があります。 ^{[3] [4]}

• 抗がん剤による筋痛・関節痛

  • タキサン系（パクリタキセルなど）では投与後1～3日で全身の筋痛・関節痛が7日前後続くタイプが知られています（タキサン関連急性疼痛症候群）。用量、薬剤種類、支持療法の併用などが影響します。 [PM18]
  • メカニズムには末梢神経の急性過敏化などが示唆されています。 [PM19]

• 造血刺激薬など支持療法による痛み

  • 白血球を増やす薬で関節や筋肉のだるさ・痛みが出ることがあります。 ^{[5] [6]}

• 骨転移による痛み

  • がんが骨に広がると局所の深い痛み、夜間痛、動作時の増悪、圧痛、病的骨折や脊髄圧迫のリスクを伴います。放射線治療や低侵襲処置が痛みの緩和に有効です。 [PM32] [PM33] [PM30]

• 活動量低下・筋力低下や姿勢の変化

  • 長期治療中は関節周囲筋の弱りや硬さが関節痛を助長します。運動療法が症状改善に役立つことがあります。 ^{[7] [8]}

---

受診が必要なサイン

次のような場合は早めに主治医へ相談すると安心です。

• 新しく出た強い関節痛、夜間に悪化する痛み、局所の腫れ・赤み・熱感がある。 [PM30] [PM32]
• しびれ・筋力低下・歩行困難など神経症状を伴う。脊椎の骨転移による脊髄圧迫は救急対応が必要になることがあります。 [PM30]
• 特定部位の鋭い痛みや体重負荷で増悪し、骨折が心配なとき。 [PM33] [PM32]

---

原因別の管理・対処法

ホルモン療法による関節痛

• 軽症（生活に大きな支障なし）

  • 有酸素＋レジスタンス運動の組み合わせ（週150分の有酸素、週2回・6種目×8–12回×3セットの筋トレ）で痛みや機能改善が期待できます。ヨガや太極拳の併用も検討できます。 [PM22]
  • 体重管理・姿勢改善・温罨法など生活調整。 ^[8]
  • NSAIDs（例：イブプロフェン）などの簡便な鎮痛薬を医師と相談のうえ使用。 ^{[8] [3]}

• 中等症〜重症（生活・治療継続に支障）

  • NSAIDsや他の鎮痛薬のステップアップ、理学療法の強化。 ^{[8] [3]}
  • 薬剤の変更や休薬の調整を主治医と検討（アロマターゼ阻害薬→他剤へなど）。 ^{[7] [3]}
  • ビタミンD評価・補充なども検討されることがあります。 [PM21]

抗がん剤（タキサン系など）による急性痛

• 予防的ステロイドの短期投与やNSAIDsで痛みの発現と強さを抑える可能性があります（長期ステロイドは注意が必要）。 [PM18]
• 投与後数日の鎮痛計画（解熱鎮痛薬、温罨法、軽運動）を事前に立てると楽になります。 [PM18]
• 末梢神経ケア（足手の保温、過度の負荷回避）も併用。 [PM19]

支持療法（造血刺激薬など）関連

• NSAIDsの使用可否を主治医に確認して、痛みを抑える方法を検討します。薬剤の用量調整や別薬への切替で楽になることがあります。 ^{[6] [9]}

骨転移が疑われる／確定している場合

• 放射線治療は痛みの緩和と骨折予防に有効で、単回照射でも多回照射と同等の痛み緩和が得られることがあります。 [PM30] [PM32]
• 複数病変では骨親和性放射性医薬品が全身性の痛み緩和に役立つ選択肢です。適応は腫瘍の性質や分布で判断します。 [PM31]
• 骨補強の低侵襲手技（椎体形成、セメント補強、熱焼灼など）で機能改善と疼痛緩和を目指すことがあります。 [PM29] [PM33]

---

痛みの自己管理のコツ

• 定時服用の鎮痛薬計画：痛みが強くなる前から定時で使う方法が痛みの波を抑えるのに有効です（医師の指示に従いましょう）。 ^{[10] [11]}
• 運動療法：有酸素＋筋力トレーニング、関節周囲の柔軟性向上、姿勢のリセットが痛み軽減と治療継続に役立ちます。 [PM22] ^[7]
• 温める・冷やす：こわばりには温罨法、炎症感が強いときは冷罨法を試します。 ^[8]
• 睡眠・ストレス対策：痛みは睡眠不足や不安で増幅しやすく、リラクゼーションや睡眠衛生の改善が助けになります。 ^[1]
• 記録する：痛みの部位・強さ・時間帯・薬の効果をメモし、診察時の治療調整に活かすと良いです。 ^[10]

---

医療者に伝えると役立つポイント

• 痛みの開始時期（新しい薬開始との関係）、性質（ズキズキ・こわばり）、最も痛む時間帯、動きとの関連、しびれや筋力低下の有無。 [PM18] [PM19]
• 現在の鎮痛薬・サプリの種類と効果、副作用。 ^[10]
• 生活への影響（歩行、家事、仕事、睡眠）と希望（治療継続のための痛み対策など）。 ^{[7] [3]}

---

まとめ

• がんに伴う関節痛は「治療薬（ホルモン療法・抗がん剤）」と「骨転移」が大きな原因になりやすいです。 それぞれで対処法が異なるため、原因の見極めが重要です。 [PM20] [PM18] [PM32]
• 運動療法と適切な鎮痛薬の組み合わせは多くのケースで有効です。必要に応じて薬剤の調整や放射線・低侵襲手技も選択肢になります。 [PM22] ^[3] [PM32] [PM33]
• 強い局所痛や神経症状、夜間増悪、骨折が心配な痛みは早めに受診して評価を受けると安心です。 [PM30] [PM32]

---

追加で知りたいことがあれば、いつでも気軽に相談してください。