WHO 자료 기반 | 세르트랄린 복용 중에 꿀(꿀차)을 함께 섭취해도 안전한가요? 상호작용이나 약효 변화가 있나요?

요약 답변

일반적으로 세르트랄린(SSRI) 복용 중에 꿀이나 꿀차를 함께 섭취하는 것은 특별한 상호작용이나 약효 변화가 보고되어 있지 않아 대체로 안전한 편으로 볼 수 있습니다. 꿀에는 세르트랄린과 직접적으로 충돌하는 성분(예: 세로토닌을 크게 올리는 성분, MAO 억제 성분, 고(高)티라민 성분 등)이 알려져 있지 않아 평소 드시던 정도로 섭취하는 것은 무리가 없을 가능성이 큽니다. 다만, 세르트랄린은 일부 허브나 특정 약물과 함께 복용 시 세로토닌 증후군 위험이 커질 수 있으므로, 꿀 이외의 허브 첨가(예: 세인트존스워트)나 특수 식품을 함께 쓰는 경우는 주의가 필요합니다. ^{[1] [2] [3]}

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세르트랄린의 식품·허브 상호작용 핵심

• 세로토닌 상승 유발 물질과 병용 주의: 세르트랄린은 세로토닌을 올리는 SSRI로, 다른 세로토닌성 약물·허브와 함께 쓰면 드물게 세로토닌 증후군(고열, 초조, 땀, 혼란, 떨림 등)이 생길 수 있어 주의합니다. ^{[1] [2]}
• 대표적인 주의 대상: 트립탄계 편두통약, 트라마돌 같은 진통제, 라인졸리드·메틸렌블루, 버스피론, 리튬, 그리고 세인트존스워트(서양쑥)·트립토판 보충제 등이 포함됩니다. ^{[1] [3]}
• 일반 식품과의 관계: MAOI(모노아민 산화효소 억제제)와 달리 SSRI인 세르트랄린은 티라민이 많은 발효식품 제한이 필요하지 않은 것이 일반적입니다. ^[4]
  따라서 꿀이나 일반적인 차(허브 첨가 제외)와의 금기 조합은 알려져 있지 않습니다. 꿀에는 세로토닌을 직접 크게 높이거나 MAOI처럼 작용하는 성분이 표준적으로 포함되어 있지 않습니다.

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꿀(꿀차)와의 병용

• 직접 상호작용 근거 부족: 세르트랄린과 꿀의 직접적 상호작용이나 약효 변화를 보여주는 공식 보고는 현재까지 제한적이며, 표준 약물정보에서도 꿀은 특별 주의 대상으로 언급되어 있지 않습니다. 일상적인 섭취량의 꿀은 대체로 안전 범주로 볼 수 있습니다. ^[3]
• 액상 제형 주의사항과 구분: 세르트랄린 액상(시럽) 제형은 디설피람과 병용 금기(알코올 성분 때문)가 있으나, 이는 꿀과 무관한 별도 이슈입니다. 정제 또는 액상 제형과 관계없이 꿀 자체와의 금기는 제시되어 있지 않습니다. ^[1]
• 허브·보충제 첨가 주의: 꿀차에 세인트존스워트, 트립토판 파우더 등 세로토닌성 허브·보충제를 추가해 마시는 경우는 피하는 것이 안전합니다. 이런 물질은 세르트랄린과 함께 세로토닌 증후군 위험을 올릴 수 있습니다. ^{[3] [2]}

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복용 팁과 속쓰림 관리

• 복용 시간과 음식: 세르트랄린은 보통 하루 1회 복용하며, 위장관 부작용(메스꺼움, 설사)이 있을 수 있습니다. 속이 불편하다면 식사와 함께 복용하거나 가벼운 음식과 병용하는 방법도 있어요. ^[5]
• 꿀의 위장 완화 효과: 꿀은 일부 사람에서 목·위장 자극을 덜어주는 느낌을 줄 수 있어 세르트랄린 복용 초기에 속이 조금 불편하다면 온수에 꿀을 소량 타서 마시는 것이 도움될 수 있습니다. 다만 이는 개인차가 큽니다.
• 알코올은 절제: 세르트랄린 복용 중에는 과도한 음주는 피하는 것이 권장됩니다. 졸림·어지러움이 있을 수 있어 운전·기계조작은 약의 영향 파악 후 진행하세요. ^[6]

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이런 경우는 상담이 필요해요

• 세로토닌 증후군 의심 증상: 불안·초조, 고열, 땀 과다, 혼란, 떨림, 근육 경직, 혈압·심박 급격 변화가 함께 나타나면 즉시 의료기관에 연락하세요. 대개는 두 가지 이상 세로토닌성 약물·허브를 겹쳐 복용할 때 발생합니다. ^{[2] [1]}
• 새로운 허브·보충제 계획: 세르트랄린 복용 중 새로운 허브차나 건강보조제를 시작하려면 먼저 전문가와 상의하세요. 세인트존스워트, 트립토판 등은 상호작용 위험이 있습니다. ^[3]
• 다른 약 추가 시: 편두통약(트립탄), 특정 진통제(트라마돌 등), 라인졸리드·메틸렌블루 투여 계획이 있다면 의사에게 세르트랄린 복용 사실을 꼭 알리세요. ^[1]

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정리

• 꿀(꿀차) 자체는 세르트랄린과의 알려진 유의한 상호작용이 없어, 평소 섭취량으로는 대체로 안전하게 볼 수 있습니다. ^[3]
• 문제는 꿀차에 첨가되는 허브·보충제입니다. 세인트존스워트, 트립토판 등 세로토닌을 올리는 물질은 피하는 것이 안전합니다. ^{[3] [2] [1]}
• 속이 예민한 경우 식사와 함께 세르트랄린을 복용하고, 필요하면 소량의 꿀차로 위장 자극을 완화해 볼 수 있습니다. ^[5]

혹시 꿀차에 특정 허브나 보충제를 함께 넣어 드시는 계획이 있으신가요?