Persly 의료 전문팀WHO 자료 기반 | 세르트랄린을 복용 중인데 금식이나 간헐적 단식 기간에도 계속 복용해도 안전한가요? 공복에 먹어도 되는지, 식사 후에 복용해야 하는지 궁금합니다.
핵심 요약:
세르트랄린은 금식이나 간헐적 단식 중에도 공복·식후 관계없이 복용할 수 있습니다. 다만 메스꺼움·속쓰림 등 위장 증상이 있으면 식사 또는 간단한 음식과 함께 복용하는 것이 도움이 됩니다. 하루 1회 같은 시간에 꾸준히 복용하고, 필요하면 단식이 아닌 시간대로 복용 시간을 서서히 옮기세요.
세르트랄린(SSRI)은 일반적으로 금식이나 간헐적 단식 중에도 계속 복용해도 되는 약이며, 공복·식후 어느 때든 복용이 가능합니다. 다만 개인별로 속쓰림·메스꺼움 같은 위장 증상이 있을 수 있어 이런 증상이 있다면 식사와 함께 또는 간단한 음식과 함께 복용하는 방법이 도움이 될 수 있습니다. [1] [2]
핵심 요약
- 공복/식후 모두 가능: 세르트랄린은 식사와 무관하게 복용할 수 있도록 설계되어 있습니다. 일상적인 식단을 그대로 유지해도 되고, 특별히 식사를 바꾸거나 약 복용을 피할 필요는 없습니다. [1]
- 위장 불편 시 팁: 메스꺼움, 속쓰림 등 위장 증상이 느껴진다면 음식과 함께 복용하면 증상이 줄어들 수 있습니다. [2]
- 복용 시간 규칙성: 하루 1회, 아침 또는 저녁 중 본인에게 맞는 일정한 시간에 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. [3]
공복 복용과 식후 복용, 무엇이 더 좋을까?
- 세르트랄린의 복용 안내에는 특별히 식사 시점에 대한 엄격한 제한이 없고, 평소 식단을 그대로 유지해도 된다고 안내되어 있습니다. [1]
- 위장관 부작용(메스꺼움, 속불편감)은 SSRI 계열에서 비교적 흔할 수 있는데, 음식과 함께 복용하면 이러한 증상이 완화될 수 있다는 일반적 권고가 있습니다. [2]
- 즉, 공복에도 복용은 가능하지만, 본인에게 속쓰림·메스꺼움이 나타난다면 식사 직후 또는 간단한 간식과 함께 복용하는 쪽이 더 편안할 수 있습니다. [2]
단식(간헐적 단식 포함) 중 복용 원칙
- 세르트랄린은 하루 1회 규칙적으로 복용하는 것이 권장됩니다. [3]
- 간헐적 단식을 하더라도 약효 유지와 금단 증상 예방을 위해 정해둔 시간에 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. [4]
- 만약 단식 시간대에 공복 복용이 불편하다면, 단식이 아닌 시간대로 복용 시간을 옮겨 규칙적으로 유지하는 방법도 가능합니다. 다만 복용 시간 변경은 보통 하루에 2~4시간씩 서서히 이동하는 것이 안정적입니다.
세르트랄린 복용 실전 팁
- ⏰ 일관된 시간 유지: 아침형이라면 아침, 저녁형이라면 저녁으로 정해 매일 같은 시간에 복용하세요. [3]
- 🍽️ 위장 증상 관리: 메스꺼움이나 속쓰림이 있으면 식사와 함께 복용해보세요. [2]
- 💧 액상 제형 주의: 액상(콘센트레이트)은 정해진 음료(물, 진저에일, 레몬·라임 소다, 레모네이드, 오렌지 주스)에만 희석해 바로 마셔야 합니다. [5]
- 🔁 복용 중단 금지: 임의 중단은 불편한 증상을 유발할 수 있어 갑자기 끊지 말고 필요 시 의료진과 상의해 점진적으로 조절하세요. [4]
놓쳤을 때 대처
- 복용을 잊었다면 기억나는 즉시 복용하되, 다음 복용 시간이 가까우면 잊은 용량은 건너뛰고 다음 용량부터 평소 일정대로 복용하세요. 두 배로 보충하지 않습니다. [6]
자주 있는 질문과 답변
Q1. 단식 중 빈속에 먹으면 흡수나 효과가 떨어지나요?
- 세르트랄린은 식사와 관계없이 복용할 수 있도록 안내되어 있어, 공복 복용이 약의 효과를 크게 떨어뜨린다는 근거는 제한적입니다. [1]
- 여러 연구에서 세르트랄린의 흡수·반감기 등 약동학은 식사와 큰 상관이 없고, 1일 1회 복용으로 일정 농도를 유지하는 약물입니다. [7] [8]
Q2. 금식 중에 속이 불편하면 어떻게 하나요?
- 식사 가능한 시간대로 복용 시간을 옮기거나, 우유·크래커 등 가벼운 음식과 함께 복용해보세요. 이런 방법이 위장 불편을 줄일 수 있습니다. [2]
Q3. 아침과 저녁 중 언제가 더 좋나요?
- 정답은 없습니다. 졸림, 메스꺼움 등 개인 반응에 따라 다를 수 있습니다. 졸림이 있다면 밤에, 메스꺼움이 오전에 심하면 저녁에 복용하는 방법도 있어요. 핵심은 매일 같은 시간입니다. [3]
경고 신호와 상담이 필요한 경우
- 메스꺼움·설사 같은 경미한 위장 증상은 흔하고 대개 일시적이지만, 심한 구토·지속적인 복통·현저한 식욕저하가 지속되면 상담이 필요합니다. [9]
- 다른 약(특히 편두통약, 트라마돌, 세인트존스워트, 리네졸리드 등)과의 병용은 세로토닌 증후군 위험이 있어 복용 전 꼭 확인하세요. [10]
- 갑작스런 중단은 피하고, 부득이하게 중단·변경이 필요하면 의료진과 상의해 점진적 감량을 계획하세요. [4]
한눈에 보는 복용 가이드
- 원칙: 하루 1회, 같은 시간에 복용. [3]
- 식사: 공복·식후 모두 가능, 위장 불편 시 음식과 함께. [1] [2]
- 단식: 계속 복용 가능, 필요 시 단식 외 시간대로 시간 조정.
- 누락: 기억나는 즉시, 다음 시간이 가까우면 건너뛰기, 두 배 금지. [6]
- 중단: 임의 중단 금지, 필요 시 의료진과 점진적 조절. [4]
이런 방식으로 복용 스케줄을 조정해보시겠어요?
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출처
- 1.^abcdeSertraline: MedlinePlus Drug Information(medlineplus.gov)
- 2.^abcdefgSelective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)(mayoclinic.org)
- 3.^abcdeSertraline: MedlinePlus Drug Information(medlineplus.gov)
- 4.^abcdSertraline: MedlinePlus Drug Information(medlineplus.gov)
- 5.^↑Sertraline: MedlinePlus Drug Information(medlineplus.gov)
- 6.^abSertraline: MedlinePlus Drug Information(medlineplus.gov)
- 7.^↑Pharmacokinetics of the selective serotonin reuptake inhibitors.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
- 8.^↑Clinical implications of the pharmacology of sertraline.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
- 9.^↑Sertralina: MedlinePlus medicinas(medlineplus.gov)
- 10.^↑Sertraline (oral route) - Side effects & dosage(mayoclinic.org)
안내 사항: 이 정보는 교육 목적으로만 제공되며, 전문적인 의료 상담, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의료적 결정을 내리기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.