WHO 자료 기반 | 세르트랄린 복용 중 치킨(닭고기)과의 음식 상호작용이나 주의해야 할 점이 있나요?

세르트랄린(Sertraline) 복용 중 치킨(닭고기)을 드시는 것은 일반적으로 식이 제한이 필요하지 않아 안전한 편으로 알려져 있습니다. ^[1] 세르트랄린은 특별한 음식 제한 없이 평소 식단을 유지해도 된다고 안내되어 있어, 닭고기 자체와의 직접적인 상호작용은 보고되어 있지 않습니다. ^[2]

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핵심 요약

• 닭고기 자체와 세르트랄린의 직접적인 음식 상호작용은 알려진 바가 거의 없습니다. ^{[1] [2]}
• 평소 식단을 유지해도 되는 약물로 안내되며, 고기류 섭취로 인한 세르트랄린 효과 변화는 일반적으로 보고되지 않습니다. ^{[1] [2]}
• 다만 치킨의 조리 방식(매우 매운 양념, 고지방 튀김, 과도한 알코올 동반 섭취) 등은 위장 자극이나 부작용을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다. ^[3]

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세르트랄린과 식이 지침

• 공식 복약 지침에서는 의사가 별도로 지시하지 않는 한 정상 식단을 유지하도록 권고합니다. ^[1] 같은 지침이 영문·스페인어 자료에서도 반복 확인됩니다. ^{[2] [4]}
• 따라서 닭고기·치킨을 포함한 일반 단백질 식품은 특별 제한 대상이 아닙니다. ^{[1] [2]}

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치킨 섭취 시 주의할 수 있는 상황

닭고기 자체가 문제라기보다, 다음과 같은 주변 요인이 세르트랄린 복용자에게 불편을 줄 수 있습니다.

• 매운 양념·자극적 소스: 세르트랄린은 흔히 메스꺼움, 설사 등 위장 부작용이 동반될 수 있는데, 매우 매운 치킨은 위장 자극을 더할 수 있습니다. ^[3] 이 경우 순한 양념 또는 구이를 선택해보는 방법도 있어요. ^[3]
• 고지방 튀김: 고지방 음식은 위 더부룩함과 역류를 유발해 오심(메스꺼움)을 악화시킬 수 있습니다. ^[3] 가능하면 에어프라이어·오븐 구이처럼 상대적으로 기름기가 적은 조리법을 고려해보세요. ^[3]
• 알코올 동반 섭취: 음주 자체가 세르트랄린 부작용(어지럼, 졸림)과 판단력 저하를 악화시킬 수 있으므로, 치킨과 함께 음주를 줄이는 것이 안전합니다. ^[3]
• 트립토판·세인트존스워트 등 보충제: 일부 보충제나 허브는 세로토닌 작용을 더해 세로토닌 증후군 위험을 높일 수 있어 함께 복용을 피하거나 의사 상담이 필요합니다. ^[3]

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약물 상호작용과 치킨은 무관하지만…

세르트랄린은 음식보다는 다른 약물과의 상호작용이 더 중요합니다. ^[3] 특히 MAO 억제제, 특정 진통제·편두통 약(트립탄), 트라마돌, 리네졸리드, 메틸렌 블루, 세인트존스워트 등은 함께 복용 시 위험할 수 있으니, 새로운 약·보충제를 시작할 때 항상 의료진과 상의하세요. ^[3] 또한 워파린 같은 항응고제와 함께 복용 시 출혈 위험이 증가할 수 있어 별도 모니터링이 필요합니다. ^[5]

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치킨 섭취 팁

• 순한 맛 선택: 매우 매운 맛보다는 후라이드·구이 등 자극이 적은 메뉴를 선택해 위장 부담을 줄여보세요. ^[3]
• 기름기 줄이기: 기름을 줄인 조리법을 선택하면 오심이나 속 불편감 완화에 도움이 될 수 있습니다. ^[3]
• 음주 최소화: 치킨과 함께 알코올 섭취는 가능하면 피하거나 최소화하세요. ^[3]
• 개인 반응 관찰: 세르트랄린 시작 초기에는 위장 부작용이 있을 수 있어 식후 복용이나 소량씩 나누어 먹기 등이 도움이 될 수 있습니다. ^[3]

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정리

• 닭고기 자체는 세르트랄린과의 특별한 상호작용이 보고되지 않았고, 일반 식단 유지가 권장됩니다. ^{[1] [2]}
• 문제는 조리·동반 섭취 요인으로, 매운 양념·고지방·음주가 위장 부작용과 안전성에 영향을 줄 수 있어 조절이 바람직합니다. ^[3]
• 약물 상호작용 관리가 핵심이므로, 새로운 약이나 보충제를 시작할 때는 반드시 의료진과 상의하세요. ^[3]

이런 점들을 참고하셔서 본인에게 편안한 방식으로 치킨을 즐겨보시는 건 어떨까요?