免疫療法による「しびれ」は副作用として起こり得ます

免疫療法（一部の免疫チェックポイント阻害薬など）では、手や足の末梢神経が影響を受け、指先やつま先に「しびれ（ピリピリ感）や感覚低下」を感じることがあります。 ^[1] 一度出たしびれは短期間で治まる場合もあれば、長く続く場合もあります。 ^[2] 症状緩和のために医療者が薬（痛みや神経症状を和らげる薬など）を処方してサポートすることがあります。 ^[1]

よくある症状

• 指先・足先の「ピリピリ」「チクチク」する感じ、鈍さ。 ^[1]
• 小さな物を扱いにくい（ペンを持つ、ボタンを留めるなどの細かい作業が難しい）。 ^[3]
• 歩きにくい、足裏の接地感が乏しい。 ^[3]

こうした症状は末梢神経の機能低下（末梢神経障害）によるものと考えられます。 ^[2]

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自宅でできる対処法

• 規則的な運動（安全に配慮した軽い歩行・ストレッチなど）は、循環や筋力維持に役立ちます。 ^[1]
• 禁煙と節酒は神経への負担を減らすために推奨されます。 ^[1]
• 寒冷対策：手袋や厚手の靴下で冷えを防ぐと症状が和らぐことがあります。 ^[1]
• やけど予防：感覚が鈍いと熱さに気づきにくいので、調理や入浴時は温度に注意しましょう。 ^[1]
• 足元の安全対策：滑りにくい靴底、かかとをしっかり支える靴を選び、足のしびれがあるときは慎重に歩行します。 ^[4]
• 鍼治療の検討：細い針を用いる伝統的治療で、症状緩和の一助となる場合があります。 ^[4]

生活の工夫で症状が軽減することがあり、転倒ややけどの予防がとても大切です。 ^{[1] [4]}

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いつ受診・連絡すべきか（目安）

• しびれ・ピリピリが悪化している、範囲が広がっている。 ^[3]
• 細かい作業が難しくなってきた（ペンを持つ、ボタンが留められない）。 ^[3]
• 痛み・灼熱感・強い感覚低下が出てきた。 ^[3]
• 歩行困難、地面の感覚が分かりにくい。 ^[3]

これらが当てはまる場合は主治医へ早めに相談し、必要に応じて薬の調整や追加の検査、リハビリ介入などを検討します。 ^{[1] [3]}

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症状緩和に用いられることがある支援

• 内服薬：痛みや神経症状を軽減する薬が検討されることがあります。 ^[1]
• 運動療法・リハビリ：バランス訓練や手指の巧緻性トレーニング。
• 補助具：滑りにくい靴・インソール、つかまりやすい手すりなど。 ^[4]
• 鍼治療などの補助療法：適応と安全性を主治医と相談のうえ検討します。 ^[4]

薬物療法と生活の工夫を組み合わせることで、日常生活の安全性と快適さを保ちやすくなります。 ^{[1] [4]}

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まとめ

• 免疫療法では、手足のしびれ・感覚低下（末梢神経障害）が副作用として起こり得ます。 ^{[1] [2]}
• 運動・禁煙・節酒・寒さ対策・安全な歩行などのセルフケアが有効です。 ^{[1] [4]}
• 悪化や生活への支障が強い場合は、主治医へ連絡し、薬の調整や追加の対策を相談しましょう。 ^[3]

安全第一で、無理のない範囲からできることを取り入れていきましょう。 ^{[1] [4]}