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2026年2月23日5分で読める

米国NIHの資料に基づく | ナプロキセンは牛乳やヨーグルトなどの乳製品と同時に服用しても問題ありませんか？成人の推奨用量や1日の最大量、胃の副作用を避けるための服用タイミングなど注意点があれば教えてください。

要点:

ナプロキセンは牛乳やヨーグルトなどの乳製品と同時に服用しても問題なく、胃の刺激を和らげる目的で食後や乳製品と併用が推奨されます。成人のOTCでは初回220〜440mg、その後220mgを8〜12時間ごと、最大660mg/日が目安です。副作用を避けるため最小有効量・最短期間で使用し、警告症状が出たら中止して受診してください。

結論
ナプロキセン（一般にナプロキセンナトリウムを含む製品）は、胃の不快感がある場合に食事や牛乳と一緒に服用しても差し支えないとされています。これは胃への刺激を和らげるための実務的な推奨で、乳製品によって薬の効果が大きく低下することは通常ありません。 [1] 食事や牛乳と併用は一般的な市販製品の使用説明でも認められており、胃痛やムカつきが出やすい方には有用です。 [2] [3] また、薬剤学的にはナプロキセンの吸収は食事の影響を受けにくいとされ、基本的な薬の到達量（バイオアベイラビリティ）は保たれます。 [4]

乳製品との併用について

  • 牛乳・ヨーグルトと同時服用は可能です。胃がむかつく・痛むときには、食事や牛乳と一緒に飲むことで胃への刺激を和らげられます。 [1] 同様の市販ナプロキセン製品でも「胃が不快なときは食事や牛乳とともに」と記載されています。 [2] [3]
  • 吸収・効果への影響：ナプロキセンは経口投与後に速やかかつ十分に吸収され、食事の影響は小さいと報告されています。 [4] したがって、乳製品と一緒でも効果が大きく落ちる可能性は低いと考えられます。 [4]

成人の用量と1日の最大量

  • 一般的な成人用量（ナプロキセンナトリウムのOTC例）
    • 初回：220 mgを2錠（計440 mg）服用する場合があります。製品によっては220 mg×1錠開始の指示もあります。製品ラベルの指示に従ってください。 [3]
    • 維持：その後は220 mgを8〜12時間ごとに服用します。 [3]
  • 1日の最大量
    • 市販薬（OTC）の多くでは、最大660 mg/日（220 mg×3回）が上限として設定されています。 [3]
    • 処方薬（ナプロキセン基剤で500 mg単位を用いる場合など）は、疾患により最大1,000 mg/日程度が用いられることがありますが、これは医師の管理下で調整されます。一般の自己判断ではOTCの上限（660 mg/日）を超えないようにしてください。 [4]

胃の副作用を避ける服用タイミングとコツ

  • 食後または軽食と一緒に：胃痛やムカつきが心配なら、食後や軽食、牛乳と一緒に飲むと刺激が和らぎやすいです。 [1] [2] [3]
  • 空腹時は避けるのが無難：吸収は空腹時でも良好ですが、胃障害（腹痛、胸やけ）を避ける目的で食後のほうが安心です。 [4]
  • 最小有効量・最短期間：副作用リスクを下げるため、必要最小限の用量を必要最短期間で使うのが基本です。 [3]
  • 他剤との併用注意：アスピリン（心血管予防目的）を服用中の場合、ナプロキセンがその効果を弱めることがあります。併用は医療者に相談しましょう。 [3]

胃腸・心血管の警告サイン

  • 胃出血の兆候：ふらつき、吐血、黒色便、改善しない腹痛が出たら使用を中止して受診してください。 [1] [2] [3]
  • 心血管イベントの兆候：胸痛、呼吸困難、片側の脱力、呂律困難、脚の腫れなどが出た場合は、直ちに医療機関へ。 [1] [2] [3]

服用間隔と継続期間

  • 服用間隔：通常は8〜12時間おきに服用します（持続時間が比較的長い薬です）。 [3] [4]
  • 継続期間：数日で症状が改善しない、または悪化する場合は自己判断で継続せず、医療機関に相談してください。 [2] [3]

特記事項（相互作用・背景）

  • 薬物動態のポイント：ナプロキセンは高いタンパク結合と比較的長い半減期を持ち、1日2回程度の投与で痛みと炎症を抑えられる設計です。 [4]
  • 胃保護薬との関係：スクラルファート（胃粘膜保護剤）は、ナプロキセンの吸収速度を遅らせることがありますが、総吸収量は変わらないと報告されています。吸収が遅くなるぶん、胃への刺激軽減に役立つことがあります。必要時は医療者に相談してください。 [5]

まとめ

  • 乳製品と同時服用は基本的に問題なしで、胃の不快感があるときの対策として推奨されています。 [1] [2] [3]
  • 成人のOTC最大量は660 mg/日が目安で、8〜12時間間隔で必要最小限を使用しましょう。 [3]
  • 食後または牛乳とともにの服用で胃刺激を減らせる可能性があります。 [1] [2] [3]
  • 警告サイン（吐血・黒色便・胸痛など）が出たら直ちに中止して受診してください。 [1] [2] [3]

どのような症状に対してナプロキセンを使いたいのか、現在の服用量や他のお薬の併用状況を教えてもらえますか？

関連する質問

胃保護薬は同時に飲めますか？→長期間使用した場合の心血管リスクは？→喘息がある場合は安全ですか？→

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出典

  1. 1.^abcdefghBERKLEY AND JENSEN NAPROXEN SODIUM- naproxen sodium tablet, film coated(dailymed.nlm.nih.gov)
  2. 2.^abcdefghiALL DAY PAIN RELIEF- naproxen sodium tablet, film coated(dailymed.nlm.nih.gov)
  3. 3.^abcdefghijklmnopBAYER ALEVE- naproxen sodium tablet(dailymed.nlm.nih.gov)
  4. 4.^abcdefgPharmacokinetics of naproxen sodium.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
  5. 5.^↑Effects of food and sucralfate on the pharmacokinetics of naproxen and ketoprofen in humans.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

ご注意: この情報は教育目的のみで提供されており、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。医療上の決定を行う前に、必ず資格のある医療提供者に相談してください。