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2026年2月23日5分で読める

PubMedの資料に基づく | ナプロキセンを服用する前にブルーベリーを食べても大丈夫ですか？薬の吸収や副作用、相互作用への影響はありますか？

要点:

ブルーベリーは通常量であればナプロキセンとの重大な相互作用は認められておらず、吸収や代謝への臨床的な影響も小さいと考えられます。注意すべきはナプロキセン自体の胃腸障害や出血リスクで、他薬との併用に留意してください。胃の負担が気になる場合は食事や牛乳と一緒に服用すると良いでしょう。

ブルーベリーを食べても、一般的にはナプロキセン（非ステロイド性抗炎症薬）との重大な相互作用は考えにくく、通常の量であれば大きな問題は起こりにくいと解釈できます。薬の吸収（取り込み）や代謝への影響も、臨床的に意味のある変化は示されていない報告が中心です。 [1] ただし、ナプロキセン自体が胃腸や出血リスクに関わる薬であるため、食事や他の薬剤との併用全体に注意することは大切です。胃への負担が気になる場合は、軽食や牛乳と一緒に服用する方法も選択肢になりえます。 [2]

結論の要点

  • ブルーベリーとナプロキセンの明確な有害相互作用は現時点では示されていません。 [1]
  • ブルーベリーに含まれるアントシアニンなどのポリフェノールは、理論的には代謝酵素に作用しうるものの、臨床的に意味のある薬物動態変化は確認されていません。 [1] [3]
  • ナプロキセンの吸収は食事の影響を受けにくく、通常はほぼ完全に吸収されます。 [4] [5]
  • ナプロキセンは胃腸障害や出血傾向を起こすことがあり、他のNSAIDsや抗凝固薬、アスピリン等との併用には注意が必要です。 [6]

吸収・代謝への影響

ナプロキセンの特徴

  • ナプロキセン（ナプロキセンナトリウムを含む製剤）は、内服後に速やかかつほぼ完全に吸収される薬で、平均半減期は約13時間です。高い血漿アルブミン結合を示しますが、他薬との臨床的に大きな意味のある置換相互作用は限定的とされています。 [4] [5]

ブルーベリー（ジュース）の影響

  • ブルーベリージュースは試験管内（in vitro）ではCYP3A・CYP2C9活性を弱く阻害しましたが、人で行った試験では、CYP3A基質（ブスピロン）やCYP2C9基質（フルルビプロフェン）の血中濃度に有意な上昇は認められませんでした。 [1]
  • これは、通常の摂取量のブルーベリーが薬の代謝酵素を強く阻害して有害な薬物相互作用を起こす可能性は低いことを示唆します。 [1]

UGT（グルクロン酸抱合）への影響

  • いくつかのベリー類はUGT酵素を弱く阻害し得ますが、ブルーベリーのUGT1A1/UGT2B7阻害は弱く、ヒトでUGT1A1基質（イリノテカン）の薬物動態に影響を与えませんでした。 [3]
  • ナプロキセンの主な代謝はグルクロン酸抱合ですが、ブルーベリー摂取によるUGT阻害がナプロキセンの臨床的な血中動態に影響するエビデンスは乏しいと考えられます。 [3] [5]

胃腸・出血リスクについて

  • ナプロキセンを含むNSAIDsは、胃腸障害（胃痛、潰瘍、黒色便など）や出血時間延長を起こすことがあります。 [6]
  • 胃への刺激が気になる場合、食事や牛乳と一緒に服用すると胃のムカつきを和らげることがあります。 [2]
  • ブルーベリーに含まれるアントシアニンは抗酸化作用をもち、動物研究ではナプロキセン誘発胃障害の抑制効果が示唆されていますが、これはヒトの臨床効果を直接保証するものではありません。 [7]
  • したがって、通常量のブルーベリー摂取がナプロキセンの胃腸副作用を悪化させるという確かな証拠はありませんが、もし胃痛や黒色便などの症状が出たら受診が必要です。 [6]

他薬との併用注意（参考）

  • ナプロキセンは、抗凝固薬（ワルファリンなど）、他のNSAIDs、アスピリン、ステロイド、SSRI/SNRIなどと併用すると出血や胃腸障害のリスクが増えることがあります。 [6]
  • このため、ブルーベリー自体ではなく、ナプロキセンと他薬の併用状況がリスクを左右すると理解すると良いです。 [6]

実用的な摂り方のヒント

  • 通常量のブルーベリー（生果・ヨーグルト添えなど）であれば、ナプロキセン前後の摂取は概ね問題ないと考えられます。 [1]
  • サプリメントで高濃度のベリー抽出物を大量に摂る場合は、念のため担当医や薬剤師に相談すると安心です。 [3]
  • 胃が弱い方は、ナプロキセンを軽食と一緒に、水か牛乳で服用する方法もあります。 [2]

まとめ

  • 現時点の人でのデータでは、ブルーベリー摂取によるナプロキセンの吸収・代謝・血中濃度への臨床的に重要な影響は示されていません。 [1] [3]
  • ナプロキセンの副作用（胃腸・出血）は食習慣よりも薬剤併用や個人のリスク要因に左右されやすいため、他薬との併用状況に注意しましょう。 [6]
  • 胃の不快感があれば、食事や牛乳と一緒に服用するなどの工夫が役立つことがあります。 [2]

この情報で不安が少しでも和らいだなら嬉しいです。普段どのくらいの量のブルーベリーを召し上がっていますか？

関連する質問

ナプロキセンと一緒に食べて安全か？→ブルーベリー濃縮サプリは大丈夫？→他の薬と併用すると危険か？→

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出典

  1. 1.^abcdefgEffect of blueberry juice on clearance of buspirone and flurbiprofen in human volunteers.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
  2. 2.^abcd(dailymed.nlm.nih.gov)
  3. 3.^abcdeEvaluation of the in vitro/in vivo potential of five berries (bilberry, blueberry, cranberry, elderberry, and raspberry ketones) commonly used as herbal supplements to inhibit uridine diphospho-glucuronosyltransferase.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
  4. 4.^abNaproxen sodium (Anaprox): pharmacology, pharmacokinetics and drug interactions.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
  5. 5.^abcNaproxen metabolism in man.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
  6. 6.^abcdefNaproxen: MedlinePlus Drug Information(medlineplus.gov)
  7. 7.^↑Effect of anthocyanins on expression of matrix metalloproteinase-2 in naproxen-induced gastric ulcers.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

ご注意: この情報は教育目的のみで提供されており、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。医療上の決定を行う前に、必ず資格のある医療提供者に相談してください。