¿Puedo comer pescado mientras tomo aspirina?

Sí, en general puedes comer pescado con seguridad mientras tomas aspirina, y no se considera que el pescado como alimento tenga una interacción dañina con la aspirina. ^[1] Tomar aspirina con comida y agua, además, puede ayudar a reducir molestias gástricas. ^[2]

Pescado como alimento vs. aceite de pescado en suplementos

• Pescado en la dieta: No hay indicación de evitar pescado por tomar aspirina; de hecho, patrones de alimentación cardiosaludables incluyen pescado de forma regular. ^{[3] [1]}
• Suplementos de aceite de pescado (omega‑3): Aquí la recomendación es diferente. Algunos ensayos han mostrado que los omega‑3 en cápsulas pueden prolongar el tiempo de sangrado, aunque generalmente dentro de límites normales y sin sangrados clínicamente significativos; aun así, combinarlos con fármacos que reducen la coagulación, como la aspirina, podría aumentar el riesgo de sangrado y requiere prudencia. ^{[4] [5]} Es decir, el riesgo parece bajo, pero es razonable comentarlo con tu profesional si tomas suplementos de omega‑3 junto con aspirina. ^[6]

Otros factores a considerar

• Alcohol: Beber alcohol mientras se toma aspirina puede aumentar el riesgo de sangrado de estómago; si decides beber, hazlo con moderación y consulta cuánto es seguro para ti. ^[6]
• Otros medicamentos o productos: La aspirina puede aumentar el riesgo de sangrado si se combina con anticoagulantes, antiagregantes u otros productos que afecten la coagulación. ^[7] Algunos suplementos de hierbas y dieta también incrementan el riesgo de sangrado cuando se combinan con aspirina. ^[6]

Consejos prácticos

• Mantén tu dieta habitual incluyendo pescado si así lo deseas; no es necesario evitarlo por la aspirina. ^[1]
• Si usas cápsulas de aceite de pescado/omega‑3 además de la aspirina, coméntalo con tu profesional para valorar dosis y beneficios frente a riesgo de sangrado, y vigila signos como moretones fáciles, sangrado de encías o heces negras. ^{[5] [4]}
• Toma la aspirina con comida y agua para mejorar la tolerancia gástrica. ^[2]

Tabla rápida: pescado y aspirina

Elemento	¿Interacción relevante con aspirina?	Comentario
Pescado en la dieta	No significativa	Forma parte de dietas cardiosaludables. [3]
Suplementos de aceite de pescado (omega‑3)	Posible aumento leve del sangrado	Prolongación del tiempo de sangrado reportada, usualmente dentro de lo normal; consultar si se combinan. [4] [5]
Alcohol	Sí, aumenta riesgo gástrico	Moderación y asesoramiento individual. [6]

Resumen

• Comer pescado es compatible con la aspirina. ^{[1] [3]}
• Precaución con suplementos de omega‑3 en cápsulas junto con aspirina por un posible aumento del sangrado; coméntalo con tu profesional. ^{[5] [4]}
• Tomar aspirina con comida y limitar alcohol ayuda a cuidar el estómago. ^{[2] [6]}