췌장암 치료 중 탈모: 흔한지, 어떻게 관리하는지

췌장암 치료에서 탈모는 항암화학요법(케모)에 사용되는 약물에 따라 비교적 흔하게 나타날 수 있으며, 방사선 치료를 머리 부위에 하지 않는 한 전신 방사선으로 인한 탈모는 드뭅니다. 항암제로 인한 탈모는 보통 치료 시작 후 1~2주 사이에 시작해 몇 주 내에 뚜렷해지고, 치료가 끝난 뒤 수개월 내 점차 다시 자라기 시작하는 경우가 많습니다. ^{[1] [2] [3]}

---

왜 탈모가 생기나요?

• 항암제는 빠르게 분열하는 세포를 공격하는데, 모낭 세포도 빠르게 분열하기 때문에 영향을 받아 머리카락이 가늘어지거나 빠질 수 있습니다. ^[2]
• 흔한 전신 부작용의 하나로 구역, 식욕저하, 설사, 구강염 등과 함께 탈모가 보고됩니다. ^[1]

---

얼마나 자주, 언제 생기고 언제 회복되나요?

• 많은 항암제가 정도 차이는 있으나 모발 손상을 일으킬 수 있습니다. ^[2]
• 케모 시작 후 대개 1~2주부터 탈모가 시작되어 2달 즈음 가장 두드러질 수 있습니다. ^[2]
• 치료가 끝난 뒤 보통 수개월(대략 6~12개월) 사이에 모발이 다시 자라기 시작하며, 새로 자란 머리카락은 이전과 질감이나 색이 달라질 수 있습니다. ^[3]

참고로, 방사선 치료는 조사 부위의 털에만 영향을 주므로, 머리카락 탈모는 두부(머리)에 직접 방사선을 받는 경우에 국한됩니다. ^[4]

---

탈모를 줄이는 방법: 두피 쿨링

• 두피 쿨링(스칼프 쿨링/콜드 캡)은 케모 전·중·후에 냉각 캡을 착용해 두피 혈류를 줄여 항암제가 모낭에 도달하는 양을 낮추는 방법입니다. ^[5]
• 약물 종류, 용량, 기존 모발·두피 상태에 따라 효과가 10~100%까지 다양하며, 사용하지 않는 경우보다 탈모량이 줄고 가발·헤드커버 사용 필요가 감소하는 경향이 보고되어 있습니다. ^{[5] [6]}
• 두통, 오한, 메스꺼움, 두피 통증 등 불편감이 30~50%에서 나타날 수 있으나 대부분 견딜 만한 수준으로 보고됩니다. ^[6]
• 두피 전이 위험 증가에 대한 우려는 근거가 매우 낮으며, 쿨링 여부와 무관하게 두피 전이는 드뭅니다. ^[7]

---

일상에서의 두피·모발 관리 팁

• 샴푸는 2~4일 간격으로 순한 제품을 사용하고, 부드럽게 헹군 뒤 수건으로 톡톡 두드려 말리세요. ^[8]
• 빗질은 빗살이 넓은 빗이나 부드러운 브러시로 끝에서부터 천천히 하세요. ^[8]
• 파마, 염색, 표백제, 뜨거운 드라이·고데기, 강한 스프레이·젤 등은 치료 중 피하는 것이 좋습니다. ^[9]
• 외출 시 모자·스카프 등으로 두피를 보호하고, 완전 탈모 시에는 자외선 차단제를 두피에 사용하면 도움이 됩니다. ^[10]
• 관리 편의를 위해 치료 시작 전 또는 탈모가 시작될 때 짧은 헤어스타일로 정리하는 방법도 좋아요. ^{[11] [8]}

---

가발·헤드커버 활용과 보험 팁

• 가발이나 헤어피스는 탈모 전 미리 맞춰두면 색상·스타일 매칭이 쉬워지고, 일부 혹은 전체 탈모 후에는 기존 머리 사진이나 모발 샘플을 가져가면 도움이 됩니다. ^[12]
• 항암치료로 인한 탈모의 경우, 건강보험이나 민간보험에서 가발 비용을 일부 보장하는 경우가 있으니 본인 플랜을 확인하고 필요하면 진단명·코드가 포함된 처방전을 요청해 보세요. ^{[13] [4]}

---

심리·생활 면에서의 도움

• 탈모는 겉으로 드러나기 때문에 심리적 충격과 불안을 동반하기 쉽습니다. 일상 루틴을 유지하고, 가족·의료진과 상의하며, 필요한 경우 상담 지원을 받는 것이 회복에 도움이 됩니다. ^[3]
• 모자, 스카프, 터번 등 다양한 헤드커버는 기능과 심미성을 동시에 도와줍니다. 면 혼방 소재가 미끄러짐이 적고 편안합니다. ^[13]

---

요약

• 췌장암 항암치료에서는 약물에 따라 탈모가 비교적 흔하게 나타나며, 보통 치료 시작 후 1~2주에 시작되어 치료 종료 후 수개월 내 재성장합니다. ^{[2] [3]}
• 두피 쿨링은 탈모를 줄이는 데 도움이 될 수 있으나 개인차가 크며, 두통·오한 등의 불편감이 있을 수 있습니다. ^{[5] [6]}
• 순한 모발 관리, 열·화학적 자극 회피, 자외선 보호, 가발·헤드커버 준비, 심리적 지원 연계 등으로 일상 적응이 수월해질 수 있습니다. ^{[8] [9] [10] [12] [13] [3]}

---

자주 묻는 질문

• 탈모가 꼭 생기나요?
  모든 항암제가 탈모를 일으키는 것은 아니지만, 많은 약제가 정도의 차이는 있어 모발 손상을 유발할 수 있습니다. ^[2]

• 언제부터 머리가 다시 자라나요?
  치료 종료 후 대체로 수개월 내 서서히 재성장이 시작되며, 6~12개월에 걸쳐 변화가 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 새 모발의 질감·색은 달라질 수 있습니다. ^[3]

• 두피 쿨링이 안전한가요?
  두피 자극, 두통 등의 불편감이 있을 수 있으나 대체로 견딜 만하며, 두피 전이 위험을 높인다는 근거는 매우 낮습니다. ^{[6] [7]}

---

참고 체크리스트

• 두피 쿨링 여부를 의료진과 상의하기
• 순한 샴푸·브러시 준비하기
• 열기구·염색·파마 중단하기
• 모자·스카프·자외선 차단제 준비하기
• 가발 사전 상담 및 보험 보장 범위 확인하기

---

이 내용이 현재 치료 단계에서의 걱정을 덜어드리는 데 도움이 되길 바라요.