호르몬치료는 식욕감소를 일으킬까? 대처법 안내

호르몬치료에서 식욕 변화는 개인마다 다르게 나타나며, 감소뿐 아니라 증가도 가능합니다. ^[1] 일부 프로게스틴(프로게스테론 유도체)은 식욕 증가와 체중 증가를 유발할 수 있지만, 다른 항암성 치료(경구 항암제 등)에선 식욕감퇴가 흔히 보고됩니다. ^[1] 따라서 사용 중인 약제 종류와 병용 치료에 따라 식욕 저하가 나타날 수 있습니다. ^[2]

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호르몬치료에서 식욕이 변하는 이유

• 약물 특성의 차이: 부인암에서 쓰이는 프로게스틴은 식욕 증가·체중 증가가 보고됩니다. ^[1] 반면 일부 항암제(경구제)는 피로, 설사, 체중감소와 함께 식욕감소를 유발할 수 있습니다. ^[1]
• 치료 전반의 영향: 암 자체와 치료 과정(화학요법·방사선·약물)으로 메스꺼움, 구토, 입안 염증, 변비 등으로 음식 섭취가 어려워져 식욕부진이 생길 수 있습니다. ^[2] 이러한 전신 요인이 호르몬치료와 겹치면 식욕 저하는 더 두드러질 수 있습니다. ^[2]

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식욕감소가 의심될 때 확인할 점

• 약제 종류와 최근 변경: 프로게스틴 기반인지, 경구 항암제 병용 중인지 확인하면 방향을 잡을 수 있습니다. ^[1]
• 동반 증상: 메스꺼움·구토·미각 변화·조기 포만감·입안 통증·변비 등은 식욕감소의 흔한 동반자입니다. ^[2] 이런 증상이 있으면 식이 조절만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. ^[3]
• 체중·섭취량 변화: 며칠 이상 지속되는 섭취량 감소와 체중 하락은 의료진과 상의가 필요합니다. ^[1]

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식욕감소 대처의 기본 원칙

• 소량씩 자주: 하루 3끼 대신 2시간 간격의 소량 식사로 부담을 줄입니다. ^[3]
• 시간 정해 먹기: 배고픔을 기다리지 말고 알람을 맞춰 계획적으로 섭취하세요. ^[3]
• 고칼로리·고단백 선택: 셰이크·스무디 등 열량·단백질이 풍부한 간편 식을 활용하세요. ^[3]
• 음료 조절: 식사 중 과도한 음료(120–180mL 초과)는 포만감을 악화시키니 식전·식후로 보충하세요. ^[4]
• 가벼운 활동: 가능한 한 짧은 산책은 식욕을 돕고 소화에 유익합니다. ^[4]

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증상별 맞춤 팁

• 메스꺼움·구토가 함께 있을 때

  • 건조하고 차가운 음식이 덜 자극적일 수 있고, 전해질 음료로 수분 보충이 도움이 됩니다. ^[4]
  • 필요하면 의료진이 항구토제 처방을 고려할 수 있으니 증상을 숨기지 마세요. ^[5]

• 미각·후각 변화가 있을 때

  • 냄새 강한 소고기·생선 대신 가금류·달걀·두부·유제품을 선택하세요. ^[6]
  • 음식은 차갑거나 실온에서 먹으면 냄새 자극이 줄어듭니다. ^[6]
  • 너무 달게 느껴지면 소금·감칠맛 양념을 조금 추가하거나 주스는 희석하세요. ^[6]

• 이른 포만감(조기 포만)

  • 소량·빈번한 식사와 간식으로 총 섭취를 늘립니다. ^[7]
  • 액체는 주로 식전·식후에 마셔 포만감을 줄입니다. ^[7]
  • 식사 후 가벼운 활동이 위 배출을 돕습니다. ^[7]

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가정에서 할 수 있는 실전 요령

• 편안한 식사 환경: 식사 시간은 서두르지 말고, 가능한 정상적인 일상 활동에 참여해 식사 관심을 높입니다. ^[8]
• 입맛 자극: 신선한 과일·채소, 무가당 껌이나 사탕이 쓴맛 완화에 도움이 될 수 있습니다. ^[9]
• 특수 영양보충 고려: 식욕부진이 지속되면 영양 보충 음료·보충식을 시도해볼 수 있습니다. ^[10]

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언제 의료진과 상의할까

• 며칠 이상 지속되는 식욕감소, 체중 급감, 탈수 의심, 심한 메스꺼움·구토가 있을 때는 약제 용량 조절이나 일시 중단 등 조치가 필요할 수 있습니다. ^[1]
• 프로게스틴 사용 중 식욕 증가·부종·혈압 상승·혈전성 정맥염 같은 부작용이 나타나면 즉시 알려주세요. ^[1]

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호르몬치료와 식욕 변화: 요약 표

상황	가능 증상/변화	핵심 대처 포인트
프로게스틴 기반 호르몬치료	식욕 증가, 체중 증가, 부종, 혈압 상승	염분 조절, 체중·혈압 모니터링, 약제 조절 상담 필요 [1]
경구 항암제 병용	식욕 감소, 피로, 설사, 체중 감소, 구토	소량·자주, 항구토제 상담, 고칼로리·고단백 식, 수분 보충 [1] [4] [3]
치료 전반의 영향(암/요법)	메스꺼움·구토, 입안 염증, 변비, 미각 변화	냄새 적은 단백질 선택, 차갑게 섭취, 구강 관리, 변비 교정 [2] [6]

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정리

• 호르몬치료 중 식욕감소는 개인과 약제에 따라 충분히 발생할 수 있으며, 치료 병용과 전신 상태가 함께 작용합니다. ^{[1] [2]}
• 식사 방법 조절(소량·자주·고열량·고단백), 냄새·맛 관리, 음료 타이밍 조절, 가벼운 활동이 현실적인 도움을 줍니다. ^{[3] [4] [6]}
• 증상이 지속되거나 체중이 빨리 줄면 의료진과 상의해 약제 조절과 보조요법을 검토하세요. ^[1]

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