미국 FDA 자료 기반 | 플루옥세틴 복용 중에 돼지고기를 먹어도 되나요?

플루옥세틴(SSRI) 복용 중에는 일반적으로 돼지고기(삼겹살, 목살 등 신선한 육류)를 드셔도 큰 문제가 없습니다. 플루옥세틴은 음식과의 특별한 금기사항이 알려져 있지 않으며, 특히 신선한 돼지고기와의 상호작용 보고는 없습니다. ^[1] 다만 일부 가공·발효된 육류에서 나타날 수 있는 예외 상황은 주의가 필요해요. ^[2]

왜 신선한 돼지고기는 괜찮을까요?

• 플루옥세틴은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)로, 일반적인 식사(단백질 포함)와 함께 복용해도 흡수나 약효에 의미 있는 변화가 보고되지 않았습니다. ^[1]
• 약물 상호작용은 주로 다른 약(예: MAOI, 특정 심장약, 트립탄류, 트라마돌 등)이나 일부 보충제(세인트존스워트, 트립토판)와에 초점이 맞춰져 있으며, 일반 고기류는 금기 목록에 포함되지 않습니다. ^{[3] [4] [5]}

주의해야 할 ‘가공·발효 육류’

• 플루옥세틴 자체가 식이성 타이라민(tyramine)과 문제를 일으키는 약은 아니지만, 만약 사용자가 MAOI(모노아민산화효소 억제제)를 복용 중이라면 이야기가 달라집니다. ^[6]
• MAOI 복용 시에는 타이라민이 많은 음식(숙성치즈, 숙성·훈제·절임 육류, 일부 발효식품, 오래되거나 상한 음식)을 피해야 하며, 여기에 훈제 베이컨, 페퍼로니, 살라미 같은 ‘훈제·절임·발효된 돼지고기 가공품’도 포함될 수 있습니다. ^{[7] [8] [9]}
• 정리하자면, 플루옥세틴 단독 복용이라면 신선한 돼지고기는 일반적으로 안전하지만, MAOI와 병용 중이거나 최근 수 주 내 MAOI를 사용했다면 고타이라민 식품을 피하는 식이수칙을 지켜야 합니다. ^{[6] [8] [9]}

함께 기억할 다른 음식·보충제 주의점

• 세인트존스워트(한약재/허브)와 트립토판 보충제는 플루옥세틴과 함께 쓰지 않는 것이 권장됩니다. 이는 세로토닌 과부하(세로토닌 증후군) 위험을 높일 수 있어서예요. ^{[4] [10]}
• 플루옥세틴과 함께하면 문제가 될 수 있는 특정 약물(예: 피모지드, 티오리다진, 일부 트립탄, 메페리딘, 메타돈, 트라마돌 등)이 있으니 새로운 약·보충제를 시작할 때는 꼭 의료진과 상의하세요. ^{[3] [6]}

속 불편·소화 증상 관리 팁

• 플루옥세틴 초기에 메스꺼움, 설사, 식욕변화가 나타날 수 있어요. 이럴 때는 기름진 돼지고기 대신 기름기를 줄인 부위(사태, 안심)를 소량·천천히 드셔보세요. ^{[11] [12]}
• 위장 증상이 심하면 매운 양념, 과도한 기름, 과음을 피하고, 소량씩 자주 드시는 방법도 좋아요. 대부분의 초기 위장 증상은 수주 내 완화될 수 있습니다. ^[11]

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요약

• 플루옥세틴 복용 중 신선한 돼지고기 섭취는 일반적으로 안전합니다. ^[1]
• 훈제·절임·발효된 가공육(베이컨, 살라미 등)은 플루옥세틴 단독 복용 시에도 과량 섭취는 피하는 쪽이 안전하며, MAOI 복용 중이라면 반드시 제한해야 합니다. ^{[7] [8]}
• 세인트존스워트나 트립토판 보충제는 피하고, 새로운 약·보충제는 의료진과 상의하세요. ^{[4] [10]}

사용자가 드시는 돼지고기 종류가 주로 신선육인지, 아니면 베이컨·살라미 같은 가공육이 자주 포함되는지 알려주실 수 있을까요?