WHO 자료 기반 | 플루옥세틴을 복용 중인데 달걀을 먹어도 되나요?

플루옥세틴 복용 중에는 일반적으로 달걀을 드셔도 괜찮습니다. 플루옥세틴(SSRI)은 음식과 함께 또는 공복에 복용해도 되며, 달걀과의 특별한 음식 상호작용이 보고되어 있지 않습니다. ^[1] 플루옥세틴은 경구 복용 시 음식 섭취 여부와 관계없이 잘 흡수되는 약으로 알려져 있습니다. ^[2]

왜 달걀이 괜찮을까요?

• 음식 제한 없음: 플루옥세틴의 복용법은 “식사와 함께 또는 없이 복용 가능”으로 명시되어 있어 특정 일반 식품(예: 달걀)에 대한 금기는 없습니다. ^[1]
• 영양적 안전성: 달걀은 발효·숙성 식품이 아니므로, 특정 항우울제에서 문제가 되는 티라민(혈압 상승 유발 아민)이 의미 있게 축적되지 않습니다. SSRI인 플루옥세틴은 MAOI(모노아민산화효소억제제)가 아니어서 티라민 식이 제한이 적용되지도 않습니다. ^{[1] [3] [4]}

예외적으로 주의할 점

• 소화기 민감성: 플루옥세틴 초기에는 메스꺼움, 속불편감이 나타날 수 있어요. ^[5] 이런 경우에는 달걀을 포함해 기름지거나 자극적인 조리(버터·치즈 과다, 튀김 등)는 증상을 악화시킬 수 있으니 담백하게 조리(삶은 달걀, 스크램블 시 기름 최소화) 하는 방법이 도움이 될 수 있습니다. ^[5]
• 알레르기: 달걀 알레르기가 있거나 과거 섭취 후 두드러기·호흡곤란 등이 있었다면 피해야 합니다. 이 부분은 약물과 무관하게 일반적 안전 수칙입니다.
• 보관과 위생: 상한 식품은 히스타민/아민류가 증가할 수 있어 두통·위장 증상을 유발할 수 있으니, 신선한 달걀을 충분히 가열해 드시는 것이 좋습니다. 이는 전반적 식품 안전 수칙입니다.

함께 기억하면 좋은 복약 팁

• 복용 시간과 식사: 플루옥세틴은 보통 아침 1회 또는 아침·정오 분할 복용하며, 식사와 무관하게 드실 수 있습니다. ^[1]
• 알코올: 플루옥세틴이 혈중 알코올 농도를 올리지는 않지만, 알코올은 어지러움·졸림 등 부작용을 악화할 수 있어 과음은 피하는 편이 안전합니다. ^[2]
• 다른 상호작용 주의: 특정 약물·허브(예: 세인트존스워트, 트립토판)와는 상호작용 위험이 있으니 임의로 추가 복용은 피하고, 의료진과 상의하세요. ^[6]

핵심 정리

• 달걀은 플루옥세틴과의 특이 상호작용이 알려져 있지 않아 일반적으로 섭취해도 됩니다. ^{[1] [2]}
• 개인별 소화기 증상이 있을 경우에는 담백한 조리로 양과 조리법을 조절해 보세요. ^[5]
• 약물 상호작용은 주로 다른 약·보충제에서 발생하므로 복용 중인 모든 제품을 의료진에게 알려주세요. ^[6]

원하시면 플루옥세틴 복용 시간대와 현재 증상에 맞춰 식단 조절 팁도 맞춤으로 정리해 드릴까요?