WHOの資料に基づく | セルトラリン服用中にナッツ類（ピーナッツやクルミなど）を食べても安全ですか？

セルトラリン服用中でも、ピーナッツやクルミなどのナッツ類は一般的にそのまま食べて問題ありません。セルトラリン（SSRI）は通常、特定の食品制限を必要とせず、普段どおりの食事で構いません。 ^[1] また、ナッツに含まれる成分がセルトラリンと特別な相互作用を起こすという報告はありません。 ^[1]

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セルトラリンと食事の基本ポイント

• 通常の食事でOK：セルトラリンは、服用中に特定の食品を避ける必要はないとされています。「医師の指示がなければ普段の食事を続けてよい」と案内されています。 ^[1]
• ナッツの相互作用情報：公式の一般向け薬情報や相互作用の注意点には、ナッツ類との禁忌・注意喚起は記載されていません。 ^[1]
• サプリやハーブは注意：一方で、セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）やトリプトファンなど一部のサプリ・ハーブは相互作用の可能性が指摘されていますが、ナッツは該当しません。 ^[2]

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例外的に注意したいケース

• ナッツアレルギーがある場合：これは薬との相互作用ではなく、アレルギー反応リスクの観点で個別に注意が必要です（掻痒、じんましん、呼吸苦などがあれば受診）。
• 出血リスクが高い方：セルトラリンを含むSSRIは、NSAIDs（イブプロフェン、アスピリン等）やワルファリンなどと一緒に使うと出血傾向が高まることがあります。 ^[3] ナッツ自体が出血リスクを高めるというエビデンスはありませんが、抗血栓薬を併用している方は全体の出血リスク管理に注意してください。 ^[3]
• グレープフルーツとの混同に注意：一部の薬ではグレープフルーツが問題となりますが、セルトラリンで一般的に食事制限は不要とされています（通常食の継続可）。 ^[1]

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セロトニン症候群などの関連情報（参考）

セルトラリンは他の強いセロトニン作動薬（特にMAO阻害薬）と併用するとセロトニン症候群のリスクが上がりますが、これは食品ではなく薬剤同士の問題です。 ^[4] ナッツ摂取でセロトニン症候群が起こる根拠はありません。 ^[4]

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よくある質問への簡潔な回答

• Q：ピーナッツバターやミックスナッツも大丈夫？
  A：はい、通常は問題ありません。 食べ方や量による相互作用の報告はありません。 ^[1]

• Q：タイラミンが問題になる食品（チーズなど）は？
  A：これは主にMAO阻害薬で注意が必要な話で、セルトラリンには通常の食事制限はありません。 ^[1]

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まとめ

• ナッツ（ピーナッツ、クルミなど）は、セルトラリン服用中でも一般的に安全に食べられます。 ^[1]
• セルトラリンは「医師の指示がなければ普段の食事でOK」とされ、ナッツに関する特別な制限はありません。 ^[1]
• ただし、ナッツアレルギーがある場合や、出血リスクの高い薬（NSAIDs・抗凝固薬）を併用している場合は個別に注意してください。 ^[3]

🍽️安心して召し上がっていただいて大丈夫ですが、もし他のお薬やサプリを併用中でしたら、組み合わせを一度共有していただけるとより安心です。 ^{[1] [3]}