Basado en FDA de EE.UU. | ¿Puedo comer frutos secos, como nueces y cacahuetes, mientras tomo fluoxetina, o existe alguna interacción o riesgo?

Sí, en general puedes comer frutos secos (como nueces y cacahuetes) mientras tomas fluoxetina, porque no hay una interacción conocida entre la fluoxetina y los frutos secos. No se han descrito interacciones alimentarias específicas con nueces, cacahuetes u otros frutos secos en las guías de seguridad de fluoxetina. ^{[1] [2]}

Lo que sí debes vigilar

• 🩸 Riesgo de sangrado aumentado: La fluoxetina (un ISRS) puede aumentar el riesgo de sangrado, especialmente si se combina con fármacos como AINEs (ibuprofeno, naproxeno, aspirina) o anticoagulantes (warfarina). Este efecto no está relacionado con frutos secos, sino con la combinación de medicamentos. ^{[3] [4]}
• ⚠️ Serotonina y otras interacciones: La fluoxetina puede causar síndrome serotoninérgico si se combina con ciertos fármacos o hierbas (por ejemplo, triptánes, tramadol, IMAO, hierba de San Juan, triptófano). Esto tampoco guarda relación con los frutos secos. ^{[5] [6] [7]}
• 🤧 Alergias: Si tienes alergia a cacahuetes o a otros frutos secos, debes evitarlos por tu seguridad habitual, no por la fluoxetina. La recomendación estándar con fluoxetina es informar sobre cualquier alergia a componentes del producto, pero no hay advertencias sobre frutos secos como tal. ^{[2] [8]}

¿Hay alguna comida que evitar con fluoxetina?

No se listan alimentos específicos prohibidos con fluoxetina en las referencias clínicas habituales. Las principales precauciones se centran en medicamentos y suplementos (como la hierba de San Juan o triptófano), no en alimentos. ^{[1] [8]}
De forma más amplia para los ISRS, se hace énfasis en evitar combinaciones farmacológicas que aumenten el sangrado o la serotonina. Esto es independiente de la dieta normal, incluidos los frutos secos. ^[4]

Consejos prácticos 🍽️

• Puedes mantener una dieta equilibrada con frutos secos como parte de una alimentación saludable, salvo alergia personal. No hay evidencia de que nueces o cacahuetes alteren la eficacia o seguridad de la fluoxetina. ^{[1] [2]}
• Si tomas regularmente ibuprofeno, aspirina u otros anticoagulantes, coméntalo con tu profesional de salud porque la fluoxetina puede potenciar el riesgo de sangrado con esos fármacos. Estar atento a hematomas fáciles, sangrado nasal o heces negras puede ser útil. ^{[3] [9]}
• Evita por tu cuenta suplementos como hierba de San Juan o triptófano mientras uses fluoxetina, a menos que lo apruebe tu médico. Estas combinaciones sí están desaconsejadas. ^{[8] [6]}

Resumen

• ✅ Comer nueces y cacahuetes mientras tomas fluoxetina se considera seguro. No existe una interacción documentada entre fluoxetina y frutos secos. ^{[1] [2]}
• ⚠️ Las precauciones con fluoxetina se centran sobre todo en medicamentos (AINEs, anticoagulantes, triptanes, tramadol, IMAO, hierba de San Juan), no en alimentos. Consulta antes de combinarla con otros fármacos o suplementos. ^{[5] [6] [3] [4] [8] [7]}

¿Tomas además algún analgésico como ibuprofeno o aspirina de forma habitual?