미국 NIH 자료 기반 | 오메프라졸을 복용 중인데 브로콜리를 매일 섭취해도 약물 효과나 부작용 측면에서 안전한가요?

오메프라졸과 브로콜리를 함께 섭취하는 것은 일반적으로 안전한 것으로 해석될 수 있습니다. 브로콜리는 약물이 아닌 식품이며, 현재까지 오메프라졸과 특정한 유해 상호작용이 확인된 바는 없습니다. 다만 오메프라졸은 위산을 줄이고 간 효소(CYP2C19)를 억제해 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로, 문제는 브로콜리 자체보다 사용자의 동시 복용 약물 쪽에서 생길 가능성이 더 큽니다. ^{[1] [2]}

핵심 요약

• 브로콜리와 오메프라졸의 유해 상호작용 근거는 보고되어 있지 않습니다. 이는 브로콜리가 특정 약물대사 효소를 강하게 억제/유도하는 식품으로 분류되지 않기 때문입니다.
• 오메프라졸은 CYP2C19 억제 및 위산 감소로 다른 ‘약물’의 흡수·농도에 영향을 줄 수 있습니다. 즉, 브로콜리보다는 함께 복용하는 처방전·일반의약품 상호작용이 중요합니다. ^{[1] [2]}
• 철분 같은 영양소 흡수는 위산 감소로 영향을 받을 수 있어요. 브로콜리의 철분은 비헴 철이라 원래 흡수가 낮은 편인데, 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수를 도울 수 있습니다. 이는 식이 팁 차원에서 권장됩니다.

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오메프라졸의 상호작용 특징

• CYP2C19 억제: 오메프라졸은 시간이 지남에 따라 CYP2C19를 억제해, 이 효소로 대사되는 일부 약물의 혈중농도를 올릴 수 있습니다. 예를 들어, 클로피도그렐(항혈소판제)의 활성화가 줄어들 수 있다는 점이 널리 알려져 있습니다. ^{[1] [2]}
• 위산 감소 효과: 위내 pH 상승으로 위산 의존적 용해를 필요로 하는 약물(예: 일부 항진균제, 철분 제제 등)의 흡수를 떨어뜨릴 수 있습니다. ^{[1] [2]}

이 두 메커니즘은 ‘약물-약물’ 상호작용의 핵심이며, 일반 채소류(브로콜리 포함)와의 임상적으로 의미 있는 상호작용을 뒷받침하는 근거는 확인되지 않습니다. ^[2]

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브로콜리 섭취는 왜 대체로 안전할까?

• 식품으로서의 특성: 브로콜리는 비타민, 식이섬유, 설포라판 등 유익 성분이 풍부하지만, 오메프라졸 대사를 급격히 바꾸는 강력한 효소 유도/억제 식품으로 알려져 있지 않습니다.
• 보고된 경고 부재: 오메프라졸의 공식 자료와 임상 리뷰들은 다양한 ‘약물’ 상호작용을 상세히 기술하지만, 일반 식품(브로콜리 포함)과의 금기 또는 주의 경고는 제시하지 않습니다. ^{[1] [2]}

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다만 이런 점은 유의하세요

• 영양소 흡수 팁
  • 오메프라졸 복용으로 위산이 줄면 비헴 철(식물성 철분) 흡수가 낮아질 수 있습니다. 브로콜리의 철분은 비헴 철이므로, 비타민 C가 풍부한 식품(예: 귤, 키위, 피망)과 함께 먹으면 흡수를 돕는 데 도움이 될 수 있어요.
  • 칼슘은 구연산칼슘 형태가 위산 의존도가 낮아 흡수가 유리할 수 있습니다(보충제를 고려하는 경우).
• 복용 스케줄
  • 오메프라졸은 보통 아침 공복에 먼저 복용하는 것이 권장되므로, 식사(브로콜리 포함)와는 자연스럽게 시간 간격이 생깁니다. 이는 약물 흡수 일관성 유지에 도움이 됩니다.
• 동시 복용 약물 점검
  • 클로피도그렐, 일부 항레트로바이러스제, 특정 항진균제, 디곡신, 메토트렉세이트, 철분제 등은 오메프라졸과 상호작용 가능성이 보고되어 주의가 필요합니다. 이런 약물을 함께 복용 중이라면 의사·약사와 상의해 대체제(PPI 변경 등)나 투여 간격 조정이 고려될 수 있습니다. ^{[2] [1]}

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결론

• 브로콜리를 매일 먹는 것은 일반적으로 안전하며 오메프라졸의 효과나 부작용을 유의미하게 악화시킨다는 근거는 없습니다. 대신 오메프라졸은 ‘다른 약물’과의 상호작용이 핵심 이슈이므로, 함께 복용 중인 약물 목록을 점검하는 것이 더 중요합니다. ^{[1] [2]}
• 영양 관리 팁으로는 비타민 C와 함께 식물성 철분(브로콜리)을 섭취하고, 오메프라졸은 아침 공복 복용을 유지하며, 필요한 경우 의료진과 보충제 형태(예: 구연산칼슘)나 약물 조합을 상의하는 방법이 있습니다.

원하시면 현재 복용 중인 약 목록을 알려주시면, 오메프라졸과의 상호작용 가능성을 함께 점검해 드릴까요?