아스피린과 올리브유, 함께 먹어도 될까요?

아스피린을 복용하면서 일반적인 식사에서 사용하는 올리브유는 대체로 함께 드셔도 괜찮은 것으로 알려져 있습니다. 현재 신뢰할 만한 의학 자료에서 올리브유 자체가 아스피린의 효과를 방해하거나 출혈 위험을 뚜렷하게 높이는 직접 상호작용은 명시되어 있지 않습니다. ^[1] 아스피린은 음식과의 상호작용 가능성이 일반적으로 언급되지만, 구체적으로 올리브유에 대한 경고는 제시되지 않습니다. ^[2]

아스피린의 핵심 주의점

• 아스피린은 혈소판 기능을 억제해 혈전(피떡) 생성을 줄이는 약으로, 출혈 위험이 증가할 수 있습니다. ^[3]
• 다른 약물·보충제와 함께 복용할 때 위장 출혈이나 전신 출혈 위험이 더 커질 수 있습니다. ^{[4] [5]}

올리브유와 구분해야 할 오일·보충제

올리브유와 달리, 다음은 아스피린과 함께 복용 시 출혈 위험을 높일 수 있는 것으로 알려진 항응고(피가 잘 안 굳게 함) 또는 항혈소판 성질을 가진 일부 보충제·오일입니다. ^{[4] [5]}

• 저녁프림로즈 오일 등 특정 허브·보충제. ^{[4] [5]}
• 오메가3(생선유) 보충제는 출혈시간을 약간 늘릴 수 있어 아스피린과 병용 시 모니터링이 권장됩니다. ^{[6] [7]}

즉, 생선유(오메가3) 보충제와 아스피린 병용은 출혈 위험을 소폭 증가시킬 수 있어 주의가 필요하지만, 이는 올리브유 자체와는 다른 범주의 제품입니다. ^{[6] [7]}

식사와 아스피린 복용 팁

• 위장 자극이 걱정된다면 식사와 함께 또는 음식과 함께 복용하는 방식이 도움이 될 수 있습니다. 아스피린은 위 점막 자극으로 위장 출혈 위험이 있을 수 있어 음식과 병용이 현실적으로 쓰이기도 합니다. ^{[2] [8]}
• 다만 과음(알코올)은 위장 출혈 위험을 높일 수 있으므로 아스피린 복용 중에는 절주가 권장됩니다. ^[5]

언제 주의해야 할까?

• 평소 멍이 잘 들거나 코피가 잦은 경우, 아스피린과 출혈 위험을 높일 수 있는 보충제를 함께 드시고 있다면 중단 또는 조정이 필요할 수 있습니다. ^{[4] [5]}
• 항응고제(예: 와파린)나 다른 항혈소판제(예: 클로피도그렐) 등 출혈 위험을 더 키우는 약과 아스피린을 함께 복용 중이라면 식단과 보충제 선택에 특히 신중해야 합니다. ^{[9] [4]}

요약

• 올리브유 자체는 아스피린과의 직접적인 상호작용이나 출혈 위험 증가가 뚜렷하게 보고되어 있지 않습니다. 일반적인 식사에서 사용하는 올리브유는 보통 안전하게 섭취할 수 있습니다. ^{[1] [2]}
• 다만 오메가3(생선유) 보충제 등 일부 오일·보충제는 출혈 위험을 약간 증가시킬 수 있으므로 아스피린과 병용 시 주의하고, 필요하면 의사와 상의하세요. ^{[6] [7] [4]}

---