イブプロフェン服用中にトマトは食べても大丈夫？

結論として、イブプロフェンとトマトの間に特別な相互作用は確認されていません。食事（トマトを含む）と一緒にイブプロフェンを服用しても、吸収量（バイオアベイラビリティ）はほぼ変わらず、効果自体は基本的に維持されます。食後に服用すると吸収速度はやや遅くなることがありますが、総吸収量はほぼ同じです。 ^{[1] [2]}

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食事とイブプロフェンの吸収

• 食後服用の影響
  イブプロフェンを食直後に飲むと、体内に取り込まれる「速度」は遅くなる傾向がありますが、「量（効果の総量）」は大きくは変わりません。食事があっても薬の効き目の総体は保たれます。 ^{[1] [2]}

• 制酸薬との併用
  アルミニウム水酸化物やマグネシウム水酸化物を含む制酸薬と一緒に飲んでも、イブプロフェンの吸収への影響は認められていません。 ^{[3] [4]}

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トマトの酸味と胃への配慮

• 胃刺激の観点
  イブプロフェンは非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）で、高用量や長期使用では胃の粘膜を刺激し、胃炎や出血のリスクが上がることがあります。ただし、同等用量で比較すると、イブプロフェンの胃刺激はアスピリンより少ない傾向が報告されています。 ^{[5] [6]}

• トマトの酸味（酸性食品）
  トマト自体の酸味は、薬理学的な相互作用ではなく、体感的に胃がムカつきやすい方では刺激となる可能性があります。そうした場合には、トマトソースなど加熱調理したトマトや乳製品・炭水化物と一緒に食べるなど、胃への負担を和らげる工夫がおすすめです。

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服用時の実用的なアドバイス

• 胃を守るコツ

  • 胃が弱い方は、食後（軽い食事後）に服用すると刺激が少なく感じやすいです。吸収量は大きく変わりません。 ^{[1] [2]}
  • 胃痛や黒色便、吐血など出血の兆候があれば、すぐに服用を中止して受診してください。これはNSAIDs全般の注意点です。 ^{[5] [6]}

• 避けた方がよい併用（参考）
  イブプロフェンは、ワルファリン等の抗凝固薬、リチウム、メトトレキサート、ACE阻害薬などとの併用で注意が必要です（相互作用や出血・腎機能への影響がありえます）。トマトとの特異的な相互作用は示されていません。 ^{[7] [8] [9] [10]}

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まとめ

• トマトはイブプロフェン服用中でも通常は食べて問題ありません。薬の効果や吸収に特別な悪影響は示されていません。 ^{[1] [2]}
• 胃が敏感な方は、酸味の強い食品で不快感が出ることがあるため、食後の服用ややさしい調理法（加熱・他の食品と組み合わせ）を選ぶと安心です。 ^{[1] [2]}
• 出血傾向や他薬との相互作用など、NSAIDs共通の注意点は守りましょう。 ^{[5] [6] [7]}

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参考表：イブプロフェンと食事・併用時のポイント

項目	推奨/注意	根拠のポイント
食後服用	推奨（胃刺激軽減）	吸収速度は低下しうるが総吸収量は維持されるため有用。 [1] [2]
トマト（酸性食品）	一般的に可	相互作用は特に報告なし、胃が敏感なら調理法に配慮。
制酸薬併用	可	吸収への干渉はみられない。 [3] [4]
胃腸リスク	注意	高用量・長期で胃炎や出血リスク増、アスピリンよりは軽い傾向。 [5] [6]
抗凝固薬等併用	注意/相談	出血リスク増や薬物相互作用の可能性あり。 [7] [8] [9] [10]

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