イブプロフェンと牛乳の併用は可能です

結論として、イブプロフェンは牛乳や食事と一緒に摂っても基本的に問題ありません。 食後に服用すると吸収速度が少し遅くなることはありますが、体内に入る総量（バイオアベイラビリティ）はほぼ変わりません。 ^{[1] [2]} また、胃の不快感が出る場合は食事や牛乳と一緒に飲むことが推奨されています。 ^{[3] [4]}

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食事・牛乳と吸収の関係

• 食後服用で吸収速度は低下しますが、吸収量の減少はほぼありません。 このため効果の立ち上がりが少し遅れる可能性はありますが、全体的な効き目自体は保たれます。 ^{[1] [2]}
• 空腹時と食前の服用は似た吸収プロファイルを示します。 一方、食直後は速度が落ちても総吸収は維持されます。 ^{[5] [6]}

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胃の不快感対策としての牛乳

• 胃がムカムカする・痛むなどの症状がある場合は、食事や牛乳と一緒に服用すると楽になることがあります。 一般的な用法として案内されています。 ^{[3] [4]}
• 市販のイブプロフェン製品でも「胃が不快な時は食事や牛乳と一緒に」と記載されることがあります。 ^{[7] [8] [9]}

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併用上の注意点

• 効果発現の速さを重視する場面（急な痛み）では、空腹時のほうが効き始めがやや早いことがあります。 ただし胃への負担が気になるときは牛乳併用を優先しても構いません。 ^{[1] [2]}
• 制酸剤（アルミニウム・マグネシウム含有）との併用でも吸収は大きく妨げられないと報告されています。 そのため、胃薬と併用しても大きな問題は生じにくいです。 ^{[10] [11]}

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まとめ

• 牛乳と一緒にイブプロフェンを飲んでも基本的な安全性と有効性は保たれます。 ^{[1] [2]}
• 胃の不快感が気になるときは食事や牛乳と併用してOKです。 ^{[3] [4]}
• 即効性を少し重視するなら空腹時、胃への負担を避けたいなら牛乳併用という選び方がおすすめです。 ^{[1] [2]}

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参考ポイント一覧

• 食後は吸収速度が低下、総吸収は保たれる。 ^{[1] [2]}
• 空腹時・食前は類似した吸収プロファイル。 ^{[5] [6]}
• 胃の不快感がある場合は食事や牛乳と併用推奨。 ^{[3] [4]}
• 制酸剤との併用でも吸収への大きな影響なし。 ^{[10] [11]}