イブプロフェン服用中の緑茶は飲んでも大丈夫？相互作用のポイント

結論として、通常量の緑茶（カップ数杯程度）であれば、イブプロフェンと重大な相互作用は知られていません。 ^{[1] [2]} ただし、緑茶エキスを高用量で摂る場合や、特定の持病・併用薬がある場合は注意が必要です。 ^{[3] [4]}

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緑茶と薬の一般的な相互作用

• 🧪 酵素・輸送たんぱくへの影響
  緑茶に含まれる成分（EGCGなど）は、薬の代謝酵素（CYP3A4）や輸送たんぱく（OATP1A2、P-gp）に影響を与えることがあります。これは一部の薬の血中濃度を上下させる可能性があります。 ^{[3] [4]}
  一例として、ナドロールやロスバスタチンなどで吸収・曝露の変化が報告されています。 ^{[5] [6]}

• 📌 イブプロフェンとの関係
  イブプロフェンの公式情報では、抗ヒスタミン薬や制酸剤などとの併用データはありますが、緑茶との明確な相互作用は示されていません。 ^{[1] [2]}
  また、制酸剤との併用でもイブプロフェンの吸収への大きな影響はないことが示されています。これは食品や飲料による大幅な吸収妨害が少ないことの参考になります。 ^[7]

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実臨床で考える注意点

• ☕ 大量摂取や濃縮エキスは避ける
  緑茶抽出物をサプリで高用量摂ると、他薬の動態に影響した事例があり、理論上はイブプロフェンにも影響が出る可能性はゼロではありません。通常の飲用量に留めるのが安全です。 ^{[3] [4]}

• 🫗 胃への負担を考慮
  イブプロフェン（NSAIDs）は胃への刺激があり、空腹時服用は胃痛や胃出血リスクを高めることがあります。緑茶（タンニン・カフェイン）は空腹時に胃を刺激することがあり、胃が弱い場合は食後に、量を控えめにすると安心です。 ^{[1] [2]}

• ⚠️ 併用薬がある場合
  ワルファリンなどの抗凝固薬、ACE阻害薬、利尿薬、リチウム、メトトレキサートとの併用時は、そもそもイブプロフェン自体が注意を要します。このような薬を服用中なら、緑茶の大量摂取やエキスは控えめにし、医師・薬剤師に相談してください。 ^{[1] [2] [8]}

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緑茶とカフェインのポイント

• ☕ カフェインは痛み止めの効果を主観的に高めることもありますが、不眠・動悸・胃刺激を起こしやすい人は、就寝前や空腹時の多量摂取は避けるのがおすすめです。これは一般的な注意で、イブプロフェンとの直接的な危険な相互作用ではありません。 ^[9]

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安全に飲むための実践アドバイス

• 通常の緑茶（1～3杯/日程度）は概ね安全に考えられます。 ^{[1] [2]}
• 胃が心配なら食後にイブプロフェンを服用し、緑茶も食後に少量から。 ^{[1] [2]}
• 緑茶サプリや高濃度エキスは避けるか、医療者に相談。 ^{[3] [4]}
• 他の薬（特に抗凝固薬・降圧薬・リチウム・メトトレキサート等）を併用中なら慎重に。 ^{[1] [2] [8]}

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まとめ

• 一般的な量の緑茶とイブプロフェンの併用で、重大な相互作用は確認されていません。 ^{[1] [2]}
• ただし、緑茶の濃縮エキスや大量摂取は、他薬で相互作用の例があるため控えめにしましょう。 ^{[3] [4]}
• 胃の負担を避けるため、食後に少量の緑茶にする工夫が有効です。 ^{[1] [2]}

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