イブプロフェン服用中にアボカドは食べても大丈夫？

結論として、イブプロフェンとアボカドの特別な相互作用は知られておらず、一般的には一緒に摂っても問題ないと考えられます。 イブプロフェンは食事の有無で吸収の速度が少し遅くなることはありますが、吸収される量（バイオアベイラビリティ）は大きく変わりません。 ^{[1] [2]} そのため、胃の不快感を避けたい場合は、アボカドのような脂質を含む食事と一緒に服用するのもひとつの方法です。 ^{[1] [2]}

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食事との関係

• 食後服用で吸収速度は低下しても、総吸収量はほぼ同等です。 ^{[1] [2]}
• 食事はイブプロフェンの生物学的利用能を大きくは変えません。 ^{[1] [2]}

このため、胃への刺激を抑える目的で食後に服用しても効果は得られます。 ^{[1] [2]}

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出血リスクと注意点

イブプロフェンは血小板の働きを一時的に弱め、出血時間を延長させることがあります。 ^[3] これはアスピリンほど強くはなく、可逆的で短時間の影響ですが、抗凝固薬（例：ワルファリン）使用中や消化管出血の既往がある方は慎重にする必要があります。 ^{[4] [3]}

• 抗凝固薬と併用すると消化管出血のリスクが相乗的に増加します。 ^[4]
• 胃腸障害（潰瘍、出血など）リスクがある方は、代替薬を検討する場合があります。 ^[5]

なお、アボカド自体が血液凝固に強い影響を与えるという確立したエビデンスはありません。 本記事時点で、アボカドとイブプロフェンの相互作用は特に示されていません。（アボカド特有の食品相互作用は公式資料に記載がありません。）

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服用のコツ

• 胃のムカつきが気になるなら食後に服用すると楽なことがあります。 ^{[1] [2]}
• アルコールの過剰摂取は避ける（胃腸出血のリスクが高まるため）。 ^[4]
• 抗凝固薬・抗血小板薬を服用中の方は医師に相談しましょう。 ^{[4] [3]}

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イブプロフェンの体内動態の参考情報

• 半減期は約1.8〜2.0時間で、最後の投与から24時間でほぼ排泄されます。 ^{[6] [7]}
• 制酸剤（アルミニウム・マグネシウム含有）との併用でも吸収に大きな影響はありません。 ^{[6] [7]}

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まとめ

• アボカドとイブプロフェンの特別な相互作用は報告されていません。通常は一緒に摂って問題ありません。 ^{[1] [2]}
• 食後服用は吸収速度が遅くなるものの、効果の総量には大きな影響はありません。 ^{[1] [2]}
• 出血傾向がある方、抗凝固薬を使用中の方、胃腸障害の既往がある方は注意し、必要に応じて医療者へ相談してください。 ^{[4] [5] [3]}

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