Ibuprofeno y estreñimiento: lo que debes saber

El ibuprofeno, como otros antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), puede asociarse con síntomas gastrointestinales, incluido el estreñimiento, aunque suele ser poco frecuente. ^[1] En la información oficial del medicamento se listan efectos como náuseas, acidez, dolor abdominal, diarrea, gases y también estreñimiento. ^[2] En ensayos clínicos, las molestias gastrointestinales en general se reportaron en aproximadamente 4%–16% de quienes toman ibuprofeno, lo que sugiere que los efectos digestivos son relativamente comunes, pero el estreñimiento es solo uno de varios posibles síntomas. ^[3]

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¿Por qué puede ocurrir el estreñimiento con ibuprofeno?

• Efecto gastrointestinal de los AINEs: Los AINEs pueden alterar la mucosa y la función digestiva, generando síntomas como dolor, acidez, cambios en el tránsito y, en algunos casos, estreñimiento. ^[4]
• Variabilidad individual: La reacción depende de la dosis, la duración del uso, la edad y otras medicinas que estés tomando; en algunas personas el ibuprofeno puede contribuir al estreñimiento mientras que en otras no. ^[5]

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Señales de alarma que requieren consulta

• Dolor abdominal intenso, sangrado digestivo, heces negras, vómitos persistentes, debilidad marcada o dificultad para respirar son señales que ameritan suspender el AINE y consultar de inmediato. ^[6]
• En personas mayores o con antecedentes de úlcera, el riesgo de eventos gastrointestinales serios es mayor, por lo que conviene vigilancia estrecha. ^[4]

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Estrategias prácticas para prevenir y manejar el estreñimiento

• Hidratación adecuada: Beber agua suficiente ayuda a ablandar las heces y mejorar el tránsito. ^[7]
• Más fibra en la dieta: Frutas, verduras y granos integrales aumentan el volumen fecal y favorecen el movimiento intestinal. ^[7]
• Actividad física regular: El movimiento del cuerpo estimula el movimiento intestinal. ^[7]
• Rutina para evacuar: Tomarte tiempo para ir al baño y no posponer el deseo de evacuar puede ayudar. ^[7]
• Revisar tus medicamentos: Si necesitas un fármaco que pueda causar estreñimiento, a veces se recomienda añadir un laxante estimulante y aumentar fibra y líquidos para prevenirlo. ^[8]

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Opciones de medicamentos para el estreñimiento

• Ablandadores de heces (p. ej., docusato): Aumentan el contenido de agua en las heces y facilitan su paso. ^[9]
• Laxantes osmóticos (p. ej., polietilenglicol, lactulosa): Atraen agua al intestino y mejoran el tránsito; suelen ser bien tolerados para uso a corto plazo. ^[10]
• Laxantes estimulantes (p. ej., senósidos, bisacodilo): Estimulan la motilidad; pueden ser útiles si otras medidas no bastan, preferiblemente con supervisión médica si se usan más allá de períodos cortos. ^[10]

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¿Cuándo ajustar o cambiar el ibuprofeno?

Si el estreñimiento es persistente o molesto pese a las medidas, podría considerarse reducir la dosis, acortar la duración, cambiar la forma de presentación o valorar alternativas analgésicas según tu situación clínica. ^[5] En todo caso, no suspendas ni cambies medicación por tu cuenta; consulta con tu profesional de salud para una decisión segura. ^[4]

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Resumen

• Sí, el ibuprofeno puede causar estreñimiento, aunque su frecuencia parece baja y forma parte de un grupo de efectos gastrointestinales posibles. ^{[1] [2]}
• La prevención se basa en hidratación, fibra, ejercicio y buena rutina intestinal; si no basta, pueden usarse laxantes adecuados por períodos cortos o bajo supervisión. ^{[7] [10] [9]}
• Busca ayuda médica si aparecen signos de alarma o si el estreñimiento persiste y afecta tu calidad de vida. ^{[6] [4]}

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