Basado en NIH de EE.UU. | ¿Puedo beber té verde antes de tomar naproxeno, o hay alguna interacción que aumente el riesgo de efectos adversos o reduzca su eficacia?

Beber té verde en cantidades habituales suele ser compatible con naproxeno, pero es recomendable separar su toma y vigilar el estómago. No existe una interacción directa bien establecida que anule la eficacia del naproxeno, aunque hay consideraciones prácticas y de seguridad que conviene tener en cuenta. ^{[1] [2]}

Resumen rápido

• Consumo moderado de té verde (como bebida): generalmente seguro con naproxeno si tomas el AINE con comida para proteger el estómago. ^[2]
• Extractos o suplementos concentrados de té verde: podrían alterar enzimas/transportadores que metabolizan fármacos y, en dosis altas, asociarse a efectos hepáticos; es prudente evitarlos o separarlos varias horas del naproxeno. ^{[3] [4]}
• Riesgo gastrointestinal del naproxeno: el naproxeno puede causar gastritis, úlcera o sangrado; toma siempre con alimentos y limita alcohol; el té verde tiene cafeína que puede irritar el estómago en algunas personas. ^{[2] [5]}

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Lo que se sabe sobre té verde y fármacos

• Los compuestos del té verde (catequinas como EGCG) pueden modular enzimas (p. ej., UGT) y transportadores y, en ciertos contextos, afectar la concentración de algunos medicamentos; esto se ha visto sobre todo con extractos concentrados y no tanto con el té como bebida en dosis habituales. ^{[3] [6]}
• Con dosis altas de extractos, se han descrito náuseas, dolor abdominal y elevación de enzimas hepáticas, lo que sugiere que dosis elevadas podrían aumentar molestias digestivas si coinciden con AINEs. ^[4]

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Riesgos propios del naproxeno a considerar

• El naproxeno, como AINE, aumenta el riesgo de irritación y sangrado gastrointestinal, especialmente en mayores de 60 años, con antecedentes de úlcera, si se combina con anticoagulantes/esteroides, con consumo elevado de alcohol, o si se excede la dosis o la duración. ^{[2] [5] [7]}
• Por ello, se recomienda tomar naproxeno con comida y evitar otros AINE simultáneamente salvo indicación médica. ^{[8] [1]}

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Recomendaciones prácticas

• ✅ Si tomas té verde como bebida (1–2 tazas): puedes hacerlo, pero intenta separarlo 1–2 horas de la dosis de naproxeno y toma el naproxeno con comida para reducir el malestar gástrico. ^{[8] [2]}
• ⚠️ Si usas suplementos de té verde/EGCG: considera evitarlos mientras uses naproxeno o separarlos ampliamente (por ejemplo, mañana y noche), y suspéndelos si presentas dolor abdominal, náuseas o ictericia. Esto se debe a que los extractos pueden modificar metabolización/transportadores y aumentar efectos gastrointestinales/hepáticos. ^{[3] [4] [6]}
• 🚫 Evita combinar con otros AINE o alcohol: esto incrementa el riesgo de sangrado; el té verde con cafeína también puede ser irritante si ya tienes el estómago sensible. ^{[2] [5] [7]}

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Señales de alerta

• Acude a atención médica si presentas dolor estomacal intenso, heces negras, vómito con sangre, mareo intenso o debilidad, o orina oscura/ojos amarillos (posibles señales de sangrado o afectación hepática). ^{[2] [5] [4]}

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Tabla rápida: té verde y naproxeno

Situación	Recomendación	Motivo
1–2 tazas de té verde al día	Aceptable; separar 1–2 h del naproxeno; tomar el AINE con comida	Minimiza irritación gástrica y posibles interacciones menores. [8] [2]
Suplementos/extractos de té verde (EGCG)	Mejor evitar o separar ampliamente; suspender si hay síntomas	Pueden modular enzimas/transportadores y dar molestias GI/hepáticas a dosis altas. [3] [4] [6]
Uso de naproxeno con alcohol u otros AINE	Evitar	Aumenta claramente el riesgo de sangrado GI. [2] [5] [7]

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Conclusión

En términos generales, el té verde como bebida en cantidades moderadas no parece reducir la eficacia del naproxeno ni aumentar notablemente sus riesgos, siempre que tomes el naproxeno con comida y vigiles el estómago. ^{[2] [8]}
Si utilizas extractos o dosis altas de catequinas, la prudencia indicaría evitarlos o separarlos y consultar si tienes antecedentes digestivos o hepáticos, ya que pueden influir en el metabolismo de fármacos y agravar molestias. ^{[3] [4] [6]}

¿Sueles tomar té verde en forma de bebida o estás usando algún suplemento concentrado?