Basado en NIH de EE.UU. | ¿Es cierto que el ajo puede aumentar el riesgo de sangrado si se toma junto con ibuprofeno?

Sí, puede aumentar el riesgo. El ajo (especialmente en forma de suplemento) tiene efectos que disminuyen la agregación plaquetaria, y el ibuprofeno, como AINE, eleva el riesgo de sangrado gastrointestinal; combinarlos puede sumar efectos y, en algunas personas, aumentar la probabilidad de sangrado. ^{[1] [2]}

Por qué ocurre

• Ajo: diversos compuestos del ajo reducen la agregación de las plaquetas, lo que puede facilitar moretones o sangrados, y por ello se recomienda evitarlo con fármacos anticoagulantes y suspender suplementos 1–2 semanas antes de cirugías. ^{[3] [1]}
• Ibuprofeno (AINE): los AINEs pueden causar sangrado de estómago o intestino; el riesgo sube con factores como edad, antecedentes de úlcera, alcohol, uso prolongado, dosis altas y uso conjunto de fármacos que afectan la coagulación. ^{[4] [2]}

Qué dice la evidencia oficial

• Los AINEs, incluido el ibuprofeno, llevan advertencias claras de “sangrado estomacal severo”, con mayor riesgo si se usan junto a otros medicamentos que afectan la coagulación. ^{[2] [4]}
• El ajo se asocia a mayor riesgo de sangrado cuando se usa con anticoagulantes o en personas con disfunción plaquetaria, y se aconseja suspender suplementos antes de procedimientos por este motivo. ^{[3] [1]}

Suplemento de ajo vs. ajo en la dieta

• Suplementos de ajo: concentran compuestos con efecto antiplaquetario; por prudencia, pueden incrementar el riesgo de sangrado cuando se combinan con ibuprofeno. ^{[3] [1]}
• Ajo culinario (en comida): cantidades habituales en la cocina suelen ser más bajas; el riesgo probablemente es menor, aunque puede aumentar si se consume en grandes cantidades de forma sostenida o si existen otros factores de riesgo. ^[1]

Factores que aumentan el riesgo

• Antecedentes de úlcera o sangrado gastrointestinal. ^[5]
• Edad avanzada, dosis altas o uso prolongado de ibuprofeno. ^[4]
• Consumo regular de alcohol o tabaquismo. ^[4]
• Uso de otros fármacos que aumentan sangrado (anticoagulantes, corticoides, ISRS/ISRN). ^[4]

Señales de alarma

• Desvanecimiento, vómitos con sangre, heces negras o con sangre, dolor de estómago que no cede. Si aparecen, hay que suspender y consultar de inmediato. ^[6]

Recomendaciones prácticas

• Si tomas ibuprofeno de forma puntual y pequeña dosis, intenta evitar suplementos de ajo durante esos días. ^[7]
• Si necesitas ibuprofeno por varios días o dosis más altas, mejor no usar suplementos de ajo y limitar el consumo excesivo de ajo crudo. ^[7]
• Usa la menor dosis efectiva y el menor tiempo posible de ibuprofeno, y evita alcohol. ^[4]
• Si tomas medicamentos que alteran la coagulación, consulta antes de usar ajo en suplemento o ibuprofeno. ^{[4] [3]}

Alternativas para el dolor

• Considerar paracetamol/acetaminofén cuando sea apropiado, pues no aumenta el sangrado gastrointestinal como los AINEs, salvo que exista otra contraindicación médica. (Consejo general; verificar con tu profesional de salud).

Resumen

• La combinación de suplementos de ajo con ibuprofeno puede aumentar el riesgo de sangrado, sobre todo gastrointestinal; el riesgo con ajo culinario en cantidades normales es probablemente menor, pero puede sumar si existen otros factores. ^{[3] [2]}
• Para usar ambos con mayor seguridad, evita suplementos de ajo mientras uses ibuprofeno, usa la dosis mínima necesaria y mantente atento a signos de sangrado. ^{[7] [4]}