Basado en EMA | ¿Puedo comer aguacate mientras tomo amlodipino o existe alguna interacción entre ambos?

Sí, en general puedes comer aguacate mientras tomas amlodipino, y no se conoce una interacción directa clínicamente relevante entre ambos. ^{[1] [2]} La información oficial sobre amlodipino indica que incluso el jugo de toronja (pomelo), un conocido modulador de enzimas intestinales, no cambia de forma significativa la exposición a amlodipino, lo que respalda que las interacciones alimentarias con este fármaco son limitadas. ^{[1] [3]}

Qué dice la evidencia oficial

• Los prospectos y fichas técnicas de amlodipino muestran que la coadministración con jugo de toronja no altera de manera importante la farmacocinética del fármaco. ^{[3] [4]} Esto sugiere que alimentos cotidianos, incluido el aguacate, no suelen modificar su efecto. ^[2]
• En estudios y revisiones, amlodipino destaca entre los bloqueadores de canales de calcio por tener bajo potencial de interacción con alimentos, a diferencia de otros como nifedipino. ^{[5] [6]}

Aguacate y presión arterial

• El aguacate es rico en potasio y grasas saludables, y una mayor ingesta dietética de potasio puede ayudar a reducir modestamente la presión arterial en muchas personas. ^{[7] [8]} En quien ya toma amlodipino, este efecto dietético podría sumar un pequeño descenso adicional de la presión, lo cual suele ser beneficioso, aunque conviene vigilar síntomas de presión baja (mareo, debilidad). ^{[7] [8]}

¿Cuándo tener precaución?

• Si tienes enfermedad renal moderada a avanzada o tomas fármacos que elevan el potasio (por ejemplo, ciertos diuréticos ahorradores de potasio o inhibidores/antagonistas del sistema renina‑angiotensina), una dieta muy alta en potasio podría elevar el potasio sanguíneo; en ese contexto, conviene personalizar el consumo de aguacate con tu profesional de salud. ^[7]
• Si notas hipotensión (mareos, visión borrosa, desmayo), podrías reducir temporalmente porciones muy grandes de alimentos muy ricos en potasio y comentar los valores de tu presión con tu médico. ^[7]

Recomendaciones prácticas

• Puedes incluir aguacate en raciones moderadas (por ejemplo, 1/4 a 1/2 unidad mediana por toma) dentro de una dieta equilibrada para la presión (tipo DASH o mediterránea). ^[7]
• Mantén una ingesta de sodio baja y un aporte adecuado de potasio de fuentes naturales (frutas y verduras), lo que suele complementar bien el tratamiento con amlodipino. ^[7]
• Continúa tomando amlodipino a la misma hora cada día, con o sin alimentos, ya que la absorción no se ve afectada de forma significativa por la comida común. ^{[1] [3]}

Resumen clave

• No hay evidencia de interacción dañina entre aguacate y amlodipino, y puedes consumirlo normalmente. ^{[1] [2]}
• El efecto “extra” del potasio dietético puede favorecer una ligera reducción adicional de la presión, generalmente deseable, salvo situaciones especiales (p. ej., enfermedad renal o fármacos que elevan el potasio). ^[7]
• Evita preocupaciones con toronja específicas para amlodipino, ya que no se observa un impacto clínico relevante en su exposición con cantidades comunes. ^{[3] [4]}

¿Sueles tener cifras de presión arterial muy bajas o episodios de mareo desde que empezaste con el amlodipino?