Basado en NIH de EE.UU. | ¿Es seguro tomar omeprazol si consumo té verde diariamente, o hay interacciones que desaconsejen su uso conjunto?

La mayoría de las personas pueden tomar omeprazol y consumir té verde de forma cotidiana sin problemas clínicamente relevantes, y no existe una interacción directa documentada que obligue a evitar su uso conjunto en condiciones habituales. ^{[1] [2]} Aun así, conviene tener en cuenta que el té verde (especialmente en extractos concentrados en suplementos) puede modificar enzimas y transportadores que metabolizan otros fármacos, por lo que en situaciones particulares podría requerirse prudencia. ^{[3] [4]}

¿Qué se sabe del omeprazol y sus interacciones?

• El omeprazol actúa elevando el pH gástrico y es un inhibidor dependiente del tiempo de la enzima CYP2C19, por lo que puede aumentar la exposición de fármacos que dependen de esta vía y alterar la absorción de medicamentos con solubilidad dependiente del pH. ^{[2] [5]}
• En listados oficiales de interacciones relevantes con omeprazol aparecen fármacos como clopidogrel, metotrexato, rifampicina y la hierba de San Juan, entre otros; el té verde no figura como interacción específica reconocida. ^{[6] [1]}

¿Qué se sabe del té verde y el metabolismo de fármacos?

• Los polifenoles del té verde (catequinas, como EGCG) pueden, en experimentos de laboratorio y modelos animales, inhibir enzimas como CYP3A4, modular UGT y afectar transportadores como OATP1A2 o la P‑glicoproteína, lo que en teoría puede cambiar niveles de ciertos medicamentos. ^{[3] [7]}
• La relevancia clínica de estas observaciones in vitro o en animales suele ser limitada con consumos habituales de bebida de té; los efectos más marcados se han visto con extractos concentrados en forma de suplemento. ^{[4] [8]}
• Se han descrito interacciones clínicas puntuales del té verde con algunos fármacos concretos (por ejemplo, reducción de absorción de nadolol por inhibición de OATP1A2), lo que muestra que los extractos pueden influir en algunos medicamentos sensibles a transportadores. ^{[7] [3]}

¿Existe interacción directa té verde–omeprazol?

• No hay evidencia clínica sólida que señale una interacción perjudicial directa entre té verde y omeprazol ni en fichas técnicas ni en resúmenes de seguridad para consumidores y profesionales. ^{[2] [6]}
• El omeprazol no se metaboliza principalmente por las vías sobre las que el té verde muestra efectos más consistentes en humanos a dosis de bebida (por ejemplo, cambios notables en CYP3A4 u OATP con impacto clínico amplio), y la inhibición de CYP2C19 por omeprazol no se ha descrito que se potencie o se vea afectada de forma significativa por el té verde en condiciones habituales. ^{[2] [4]}

Recomendaciones prácticas

• Consumo moderado de té: Tomar 1–3 tazas diarias de té verde de infusión suele considerarse compatible con omeprazol, sin necesidad de ajustes especiales. ^{[4] [2]}
• Evitar suplementos concentrados: Si usa extractos de té verde de alta dosis (cápsulas/“fat burners”), conviene comentarlo con su profesional de salud, porque los extractos sí pueden modificar enzimas/transportadores y, en casos concretos, alterar la exposición de fármacos. ^{[4] [3]}
• Separación horaria opcional: Si desea ser más prudente, puede dejar 2–3 horas entre la toma de omeprazol (generalmente en ayunas antes del desayuno) y el té verde, aunque no es un requisito basado en una interacción demostrada. ^[2]
• Vigilar señales de intolerancia: Si al combinar observa síntomas nuevos o inesperados (mareo, palpitaciones, molestias gastrointestinales persistentes fuera de lo habitual), coméntelo para descartar otras causas o interacciones con otros medicamentos. ^{[2] [1]}

Cuándo consultar

• Si además del omeprazol toma fármacos con margen terapéutico estrecho o sensibles a CYP2C19/transportadores (p. ej., clopidogrel, ciertos antiepilépticos, algunos betabloqueantes/estatinas o anticancerígenos), informe sobre el uso de extractos de té verde para valorar riesgos individuales. ^{[2] [3]}
• Si planea iniciar un suplemento de té verde de alta potencia para pérdida de peso o “energía”, pida orientación antes de combinarlo con su tratamiento habitual. ^{[4] [3]}

Conclusión

En condiciones de consumo cotidiano de la bebida de té verde, el uso conjunto con omeprazol suele ser razonable y no hay una interacción clínica directa reconocida que lo contraindique. ^{[2] [6]} La cautela es mayor con extractos concentrados de té verde, por su potencial de modificar el metabolismo y transporte de fármacos; si ese es su caso, conviene revisar su tratamiento completo con un profesional. ^{[4] [3]}