Café y naproxeno: ¿es seguro combinarlos?

Beber café mientras tomas naproxeno suele ser posible para muchas personas, pero puede aumentar la probabilidad de molestias digestivas como acidez, irritación gástrica y, en casos menos frecuentes, sangrado gastrointestinal. Esto ocurre porque el naproxeno (un AINE, antiinflamatorio no esteroide) ya tiene un riesgo propio de causar acidez, dolor de estómago y sangrado; además, la cafeína y el café pueden estimular el ácido gástrico y agravar estos síntomas en personas sensibles. ^{[1] [2]}

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Riesgo gastrointestinal

• El naproxeno puede causar dolor de estómago, acidez, vómitos “tipo café molido” y heces negras, que son signos de posible sangrado; si aparecen, se debe suspender y consultar de inmediato. ^{[1] [2]}
• El riesgo aumenta si tienes antecedentes de úlcera, sangrado gastrointestinal o enfermedad hepática, o si combinas con otros AINE/aspirina, anticoagulantes o esteroides. ^{[1] [2]}
• Tomarlo con alimento y líquidos suele recomendarse para reducir la irritación gástrica, aunque los efectos del alimento sobre la seguridad varían y el inicio de acción puede retrasarse. ^[3]

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¿Qué papel juega el café y la cafeína?

• Los productos que combinan analgésicos con cafeína advierten limitar otras fuentes de cafeína (p. ej., café) para evitar nerviosismo, irritabilidad, insomnio y molestias estomacales. ^[4]
• La cafeína puede aumentar la acidez y la irritación gástrica en personas propensas, por lo que el café puede hacer más notables los síntomas digestivos del naproxeno. ^[4]

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Consejos prácticos para reducir el riesgo

• Empieza con la menor dosis eficaz y el menor tiempo posible de naproxeno; evita tomar más cantidad o durante más días de lo indicado. ^[5]
• Tómalo con un vaso grande de agua y, si eres sensible, con comida ligera (por ejemplo, un yogur o una tostada), aceptando que el efecto puede tardar un poco más. ^[3]
• Modera el café: si sueles tener acidez, prueba a:
  • Reducir a 1 taza al día o elegir café bajo en acidez. ^[4]
  • Evitar tomar el café justo junto con el naproxeno; separarlo 1–2 horas puede ayudar. ^[3]
• Evita alcohol mientras uses naproxeno, pues el alcohol también incrementa el riesgo de irritación y sangrado. ^[4]
• No combines con otros AINE (ibuprofeno, aspirina en dosis analgésicas) sin consultar, ya que se potencia el riesgo gastrointestinal. ^{[4] [5]}
• Si has tenido úlcera o sangrado gastrointestinal, es recomendable valorar con tu médico opciones más seguras o añadir protección gástrica (como un inhibidor de la bomba de protones). ^{[2] [6]}

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Señales de alarma

• Dolor fuerte de estómago, acidez intensa, vómitos con sangre o con aspecto de “café molido”, heces negras o alquitranadas requieren suspender el medicamento y consulta médica inmediata. ^{[1] [2]}

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Tabla rápida: café y naproxeno

Situación	Recomendación práctica	Motivo
Acidez frecuente o gastritis	Limitar café; tomar naproxeno con comida ligera	Disminuir irritación gástrica y acidez [1] [2] [3]
Sin problemas digestivos previos	Café moderado (≤1 taza) y vigilar síntomas	Minimizar riesgo y detectar molestias a tiempo [4] [3]
Antecedente de úlcera/sangrado	Evitar café; considerar protección gástrica o alternativas	Riesgo alto de complicaciones [2] [6]
Uso de otros AINE/anticoagulantes/esteroides	Evitar café y combinación sin supervisión	Riesgo acumulado de sangrado [4] [5] [2]

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Conclusión

Para muchas personas, tomar café de forma moderada mientras usan naproxeno puede ser aceptable, pero existe un riesgo añadido de acidez e irritación gástrica, especialmente en quienes ya son sensibles o tienen antecedentes digestivos. ^{[1] [2]} Ajustar la dosis y duración del naproxeno, limitar la cafeína y tomar el medicamento con agua y, si hace falta, con comida ligera, puede ayudar a reducir molestias. ^[3] Si aparecen signos de alarma o si tienes antecedentes de úlcera o sangrado, consulta antes de combinar café y naproxeno y valora protección gástrica o alternativas. ^{[2] [6]}