Basado en PubMed | ¿Consumir queso aumenta el riesgo de efectos secundarios cuando tomo naproxeno?

No se ha demostrado que el queso aumente directamente los efectos secundarios del naproxeno. En general, los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el naproxeno pueden tomarse con alimentos o leche para ayudar a reducir la molestia estomacal, y no existe una advertencia específica contra lácteos como el queso. ^{[1] [2]} Aun así, como con cualquier AINE, el riesgo principal es la irritación y el sangrado gastrointestinal, que dependen más de la dosis, la duración del uso y factores de riesgo individuales que de comer queso. ^{[3] [4]}

Naproxeno y alimentos

• Tomar naproxeno con comida o leche es una recomendación habitual cuando hay malestar gástrico, porque puede hacer más llevable el medicamento a corto plazo. ^{[1] [5]}
• La comida puede retrasar el inicio del efecto de algunos AINE al demorar el pico de concentración, pero no suele cambiar la cantidad total que el cuerpo absorbe de naproxeno de forma significativa. ^[6]

¿Los lácteos afectan la absorción?

• No hay evidencia sólida de que el calcio o la grasa del queso disminuyan la eficacia o aumenten la toxicidad de naproxeno en condiciones normales. ^[6]
• Ciertos protectores gástricos como sucralfato pueden enlentecer la velocidad de absorción del naproxeno, aunque sin reducir su disponibilidad total; esto es distinto a los alimentos y no implica un aumento de efectos adversos por lácteos. ^[7]

Riesgos reales a vigilar con naproxeno

• Los efectos adversos más relevantes de los AINE incluyen irritación gástrica, úlceras y sangrado, además de riesgo cardiovascular en algunos usuarios; estos riesgos están más relacionados con uso en dosis altas o por tiempo prolongado, edad avanzada, antecedentes de úlcera, alcohol, tabaquismo, y combinación con otros fármacos (por ejemplo, anticoagulantes o corticoides). ^[3]
• Señales de alarma digestiva que requieren suspender y consultar de inmediato: desmayo, vómito con sangre, heces negras o dolor de estómago persistente. ^{[1] [2]}

Consejos prácticos

• Si el naproxeno le “cae pesado” al estómago, puede tomarse con una comida ligera o con leche; esto suele ayudar a la tolerancia sin aumentar efectos secundarios por el hecho de contener lácteos. ^{[1] [5]}
• Evite tomarlo con alcohol y no exceda la dosis ni la duración indicadas, porque eso sí eleva el riesgo de eventos gastrointestinales y cardiovasculares. ^[1]
• Si necesita alivio rápido del dolor, tomarlo en ayunas puede acelerar el inicio del efecto, aunque podría resultar más molesto para el estómago; valore su tolerancia y, si aparece molestia, prefiera tomarlo con alimentos. ^[6]

Cuándo consultar

• Si tiene antecedentes de úlcera, sangrado digestivo, enfermedad renal, enfermedad cardiovascular, o toma anticoagulantes, AINE adicionales o corticoides, conviene una evaluación médica para estrategias de protección gástrica y ajuste de riesgo. ^[3]

En resumen, comer queso no se asocia con un aumento de los efectos secundarios del naproxeno; más bien, tomar el fármaco con alimentos o leche puede mejorar la tolerancia gástrica en personas sensibles, sin pruebas de que los lácteos empeoren la seguridad del medicamento. ^{[1] [6] [5]}