Aguacate y naproxeno: ¿hay interacción?

Puedes comer aguacate por la noche mientras tomas naproxeno; no existe una interacción conocida entre el aguacate y el naproxeno que obligue a evitarlo. ^[1] En general, con naproxeno no se requiere cambiar la dieta salvo que tu médico te haya indicado algo específico. ^[2]

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Qué sí importa al tomar naproxeno

• Molestias gástricas y cómo prevenirlas
  El naproxeno puede irritar el estómago y aumentar el riesgo de sangrado gastrointestinal, especialmente si se usa en dosis altas, durante varios días, o junto con alcohol u otros antiinflamatorios. Tomarlo con comida o leche puede ayudar si sientes malestar. ^[3] Si presentas síntomas de alarma como heces negras, vómitos con sangre, dolor abdominal fuerte o desmayo, debes suspenderlo y consultar de inmediato. ^[3]

• Alcohol y cafeína
  Para cuidar el estómago, suele ser prudente limitar alcohol y bebidas muy cafeinadas cuando uses AINEs (antiinflamatorios como naproxeno), porque pueden agravar la irritación gástrica y el reflujo. Una “dieta blanda” temporal evita fritos, muy grasos y alcohol cuando hay molestias. ^[4]

• Otros medicamentos que sí interactúan
  El naproxeno puede tener interacciones con aspirina y otros AINEs (ibuprofeno, etc.), y con algunos fármacos como antihipertensivos, anticoagulantes, antidepresivos, litio y metotrexato, entre otros. No combines naproxeno con otros analgésicos de venta libre sin consultar. ^{[5] [6]} Si te han indicado dieta baja en sodio o tienes enfermedades como úlcera, sangrado, riñón o corazón, coméntalo antes de usar naproxeno. ^[7]

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Comer con o sin alimentos

• Absorción y eficacia
  La comida puede retrasar la absorción de algunos AINEs y, en ciertos casos, reducir su concentración máxima; sin embargo, para naproxeno, lo más relevante es que tomarlo con alimentos no reduce la cantidad total que el cuerpo aprovecha, y puede mejorar la tolerancia gástrica. ^[8] Por eso, si te cae pesado el estómago, tomarlo con la cena o un snack es una buena estrategia. ^{[3] [8]}

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Aguacate en concreto

• Grasa saludable y saciedad
  El aguacate es rico en grasas monoinsaturadas y fibra, lo que suele ser bien tolerado por el estómago y aporta saciedad. No hay evidencia de que estas grasas alteren la acción del naproxeno ni aumenten su toxicidad. Puedes incluir aguacate como parte de una comida equilibrada al tomar naproxeno por la noche. ^[1]

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Consejos prácticos

• Si el naproxeno te provoca acidez o náusea, tómalo con comida, por ejemplo una cena ligera que puede incluir aguacate, y evita alcohol y fritos esa noche. ^{[3] [4]}
• No lo combines con aspirina u otros AINEs de venta libre sin autorización médica. ^[5]
• Mantén la dosis más baja eficaz y por el menor tiempo necesario, salvo indicación distinta de tu médico. ^[2]
• Si estás embarazada o planeas estarlo, sobre todo a partir de la semana 20, consulta antes de usar naproxeno. ^[9]

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Preguntas frecuentes

• ¿Debo evitar algún alimento específico con naproxeno?
  No es necesario cambiar la dieta de forma general, a menos que tu médico te lo indique; prioriza comidas suaves si tienes molestias gástrricas. ^[2]

• ¿Es mejor tomarlo con el estómago vacío para que haga efecto más rápido?
  Puede actuar más rápido en ayunas, pero si eres propenso a irritación gástrica, es preferible con alimentos o leche para mejorar la tolerancia. ^{[3] [8]}

• ¿Qué señales indican que el estómago está en riesgo?
  Heces negras, vómitos con sangre, dolor abdominal intenso, mareo son señales de alarma; suspende y consulta. ^[3]