Equipo Medico PerslyBasado en NIH de EE.UU. | ¿Es cierto que comer brócoli puede aumentar el riesgo de efectos secundarios de la metformina?
No hay evidencia de que el brócoli aumente los efectos secundarios de la metformina ni existe una interacción perjudicial conocida. Las molestias gastrointestinales de la metformina son frecuentes y suelen mejorar al tomarla con las comidas. Mantener una dieta con verduras, incluido el brócoli, es compatible con el tratamiento.
No hay evidencia de que el brócoli aumente el riesgo de efectos secundarios de la metformina. En general, no se conoce una interacción dañina específica entre las verduras crucíferas (como el brócoli) y la metformina, y comer brócoli forma parte de una dieta saludable para la diabetes. La metformina puede dar molestias gastrointestinales por sí misma, y tomarla con alimentos suele mejorar la tolerancia. [1] [2]
Metformina y alimentos
- La metformina se absorbe en el intestino y la presencia de comida puede disminuir y retrasar ligeramente su absorción (menor Cmax y AUC, y Tmax más tardío). [1] [3]
- Aunque la comida reduce algo la absorción, tomar metformina con las comidas se usa de forma habitual para reducir náuseas, diarrea y dolor abdominal, que son efectos comunes del fármaco. [1]
- Estos efectos con alimentos son generales y no se han vinculado a un alimento puntual como el brócoli. [1]
¿Qué hay de las verduras crucíferas?
- Las crucíferas (brócoli, coliflor, col rizada) se consideran seguras para la mayoría de las personas, con excepciones puntuales como alergias o interacciones con warfarina por su contenido en vitamina K, pero no se han asociado de forma consistente con problemas al usar metformina. [4]
- En términos de interacción farmacológica, los cambios más relevantes por alimentos suelen implicar enzimas hepáticas o transportadores; el brócoli puede modular algunas vías en otros contextos, pero no hay pruebas clínicas de que modifique de manera perjudicial la eficacia o tolerabilidad de la metformina. [4]
Cómo tomar metformina para menos molestias
- Tome la metformina con la comida principal o repártala con el desayuno y la cena, según pauta médica, porque esto suele mejorar las molestias digestivas. [1]
- Si persisten síntomas, la formulación de liberación prolongada puede ser mejor tolerada en algunas personas. [5] [6]
Resumen práctico
- Comer brócoli no se asocia con más efectos secundarios de la metformina. [4]
- Tomar metformina con alimentos puede ayudar a reducir los síntomas gastrointestinales, y este efecto es general, no específico del brócoli. [1] [3]
- Mantener una dieta rica en verduras, incluido el brócoli, es compatible con el tratamiento con metformina y con el control glucémico. [4]
¿Has notado algún síntoma digestivo concreto al tomar la metformina que te preocupe?
Preguntas Relacionadas
Fuentes
- 1.^abcdefmetformin(dailymed.nlm.nih.gov)
- 2.^↑metformin(dailymed.nlm.nih.gov)
- 3.^abmetformin(dailymed.nlm.nih.gov)
- 4.^abcdThe safety of cruciferous plants in humans: a systematic review.(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
- 5.^↑METFORMIN HYDROCHLORIDE tablet, extended release(dailymed.nlm.nih.gov)
- 6.^↑METFORMIN HYDROCHLORIDE TABLETS. These highlights do not include all the information needed to use METFORMIN HYDROCHLORIDE TABLETS safely and effectively. See full prescribing information for METFORMIN HYDROCHLORIDE TABLETS. METFORMIN HYDROCHLORIDE tablets, for oral use Initial U.S. Approval: 1995(dailymed.nlm.nih.gov)
Aviso Importante: Esta informacion se proporciona unicamente con fines educativos y no pretende reemplazar el consejo medico profesional, el diagnostico o el tratamiento. Consulte siempre con un proveedor de atencion medica calificado antes de tomar cualquier decision medica.